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9招去除口臭的小竅門

小知識口臭雖臭的不是口去除小竅門大病

【9招去除口臭的小竅門】

9招去除口臭的小竅門

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口臭雖不是大病 ， 但...跟別人說話都好尷尬有木有?。?！每天刷牙三次都沒效果的童鞋 ， 試試這幾個快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分鐘 ， 就能維持好幾天的清新口氣~比嚼口香糖有用多了 tip1：喝水時在開水里加入一片檸檬 ， 或者加一些新鮮檸檬汁飲用 ， 可去口臭 。 【糖漬檸檬】 食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量 做法：1、準備食材 2、檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘 3、檸檬取出晾干 ， 無水 ， 切去頭和尾4、切薄片 5、用牙簽把檸檬的籽去掉 6、準備一個可密封的干凈容器 ， 在容器底部放少許蜂蜜 ， 放一片檸檬 ， 上面放一層冰糖再加少許蜂蜜 ， 再放一片檸檬 ， 以此類推 7、全部放完后 8、蓋緊蓋子 ， 在冰箱里冷藏三天以上 ， 瓶內會腌出大量水分 。 tip2：山楂去口臭做法簡單 ， 取9至12克 ， 煎湯當茶喝即可 。 【山楂茶】 食材：干山楂4片、綠茶葉適量 做法：1、取幾片山楂清洗干凈備用 。 2、取綠茶葉一勺放入茶碗中 。 3、將清洗干凈山楂也放入碗中 。 4、沖入開水 。 5、第一泡要倒掉 ， 這叫洗茶 ， 可用此茶水沖洗小杯子 。 6、再次沖入開水 ， 泡上兩三分鐘 。 7、然后將漏茶碗取出 。 8、倒入小杯中享用 。 9、再沖泡上開水 ， 可以反復沖泡至到無味 。 tip3：按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生 ， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑 。 【藍莓酸奶奶昔】 食材：藍莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g 做法：1、準備好所有的原料 ， 藍莓洗凈待用 。 2、將藍莓和酸奶一同放入攪拌機內 。 3、放入白糖 。 4、啟動攪拌機 ， 進行兩次攪打 ， 奶昔就做好了 。 裝入容器 ， 點綴藍莓和薄荷葉即可 。 tip4：綠茶還能減少造成蛀牙的變形鏈球菌 ， 同時可除去難聞口氣 。 【百合綠茶】 食材：百合花3朵、綠茶5g、方糖適量 做法：1、準備原料 2、將百合花、綠茶放入茶壺中 3、沖入開水、泡3分鐘 4、放入適量方糖即可 tip5：芹菜還含有揮發性的芳香油 ， 香味誘人 ， 吃些芹菜可有效改善口臭 【芹菜炒香干】 食材：芹菜200g、豆干140g、油適量、鹽適量、鮮雞汁適量、蔥適量、姜適量、干紅椒適量、花椒適量 做法：1、準備食材 。 2、豆干放入加了料酒、鹽、生抽、老抽、香葉、姜、花椒、八角、紅糖、桂皮的湯鍋中大火煮開 ， 轉中火煮二三分鐘后關火 。 3、浸泡約兩三個小時入味后撈出 。 4、將鹵好的香干瀝凈略擠水份 ， 用廚房紙吸凈水份 。 5、切成粗細均勻的條 。 6、西芹洗凈撕去老筋 7、切成細段 。 8、鍋中放適量油 ， 放蔥姜干紅椒花椒 。 9、炒香后鏟出不用 ， 只留鍋中油 。 10、將香干放入 ， 小心煸炒 。 11、加入芹菜段快速翻炒 。 12、加入適量鹽 ， 鮮雞汁調味后盛出 。 tip6：飲完牛奶不漱口 ， 通常會有口臭 ， 但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭 【花生牛奶】 食材：花生米50g、牛奶300g、白糖適量 做法：1、花生米用清水浸泡1-2小時 ， 搓掉紅皮 。 2、把去皮的花生米放入料理機添清水（水可適當多放） ， 開動機器打成花生汁 。 3、打好的花生汁過濾進煮鍋 。 4、倒入白糖 ， 小火煮開 。 5、倒入牛奶 ， 小火煮開即可 。 tip7：柚子可治納少、口淡 ， 去胃中惡氣 ， 解酒毒 ， 消除飲酒后口中異味 。 【枸杞蜂蜜柚子茶】 食材：柚子1個、蜂蜜500g、冰糖適量、枸杞適量 做法：1、準備材料2、削柚子皮 ， 盡量薄 3、切絲后用鹽水泡 ， 時間越久越不會苦 4、泡了3小時后5、熬煮柚子皮 ， 少量水融化冰糖 6、達到晶瑩剔透的狀態7、泡枸杞 8、把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮 ， 不用煮太久 9、差不多煮好后再加枸杞煮一會 10、煮干水11、裝瓶 ， 等柚子溫涼了再倒入蜂蜜 tip8：每天晨起一杯蜂蜜水 ， 可清理腸內垃圾 ， 緩解便秘 ， 對便秘引起的口臭頗有效 。 【蜂蜜生姜茶】 食材：生姜15g、蜂蜜15ml、開水200ml 做法：1、原料準備好；2、生姜洗凈切片； 3、放入搗碗中 ， 搗碎；4、這是搗碎后的樣子； 5、取出搗碎的姜沫 ， 放入干凈的紗布中 ， 擠出姜汁； 6、沖入沸水；7、待水溫不燙時 ， 加入蜂蜜 ， 拌勻即可飲用； tip9：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效 【糖漬金桔】 食材：金桔500g、白砂糖50g、鹽適量、冰糖70g、水1碗 做法：1、金桔洗凈、放入小盆2、撒入適量鹽、 3、加水把鹽化開、將金桔在淡鹽水里泡小時 4、取金桔等距離劃幾刀、壓扁、中間不要切斷 5、用牙簽將籽取出來 6、取干凈密封容器、一層金桔撒一層糖、密封冷藏3~4天 7、直到瓶中糖全部融化成水8、鍋中倒入冰糖、 9、倒入清水10、倒入腌好的金桔 11、大火燒開、轉小火熬制、待鍋中的水慢慢變得粘稠 12、待金桔呈透明狀就好了、重新裝瓶密封隨用隨取 13、這就是腌好的金桔、泡水或直接吃都很不錯

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