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男性不可忽視的八大健康警訊

知識百科警訊不可忽視

【男性不可忽視的八大健康警訊】男人通常不像女人那樣喜歡去看病，那是因為他們比女性健康嗎？并非如此，而是很多男性有難以啟齒的癥狀，因此他們寧愿埋頭做鴕鳥 。但這樣做可能會將自己的健康，甚至生命置于風險之中 。

男性看醫生比例比女性低24% 。一項對1,000名男性的調查顯示，有強烈傳統男子氣概觀念的男性（比如認為男子漢不能抱怨病痛），接受預防保健比率較無此觀念的男性少一半 。

專家列舉了男性最難以啟齒，又容易忽視的八個癥狀，建議他們在發現這些癥狀后立即就醫，以免拖出大毛病來 。

1.睪丸腫塊
不用緊張，睪丸腫脹和腫塊有很多原因，在英國只有不到百分之四被診斷為癌癥 。但這一問題仍值得重視，睪丸癌是20-35歲男性最常見的癌癥，早期診斷是提高存活率的關鍵 。即使腫塊是良性的，如果它帶來疼痛或不舒服，也最好做手術取走 。

2.小便困難
英國一項關于前列腺癌的最新調查發現，十分之六的男性不知道他們的前列腺在哪里 。當前列腺腫大時會壓迫尿道，使其很難排光膀胱中的尿液 。絕大多數前列腺腫大都是良性的 。但前列腺癌是英國男性最常見的癌癥，八分之一的男性患有此病 。因此，如果你發現小便困難，應立即去就醫，這可能是前列腺癌的征兆 。

3.大便帶血
多數是由痔瘡引起的，這種情況下，血液是鮮紅的，并且與糞便分離 。患者只要多吃纖維、大量喝水、不過量飲酒，痔瘡就可自愈 。也可以到藥店買一些非處方藥進行治療 。但如果血液發黑粘稠，則有可能是消化系統出了問題，是嚴重疾病的跡象，此時應立刻去看醫生 。

4.長了一顆奇怪的痣
身上的痣發癢或看上去不對勁，例如顏色或形狀發生改變，可能是皮膚癌的征兆 。應該經常查看痣的變化，如發現問題應立即就醫 。

5.過量出汗
多數人每天出1升汗 。但約有2%的人過量出汗，也就是醫學上所說的“多汗癥” ?；颊呙刻斐龊沽靠筛哌_正常人的10倍，這當然會對健康產生極大影響 。這時可使用止汗藥、避免辛辣食品和過量飲酒、穿上透氣的衣服 。還可使用藥物治療或其它干預措施 。但首先應向醫生諮詢病因和治療方法 。

6.過度肥胖
超重是多種疾病的主要原因，例如心臟病、中風、某些癌癥和2型糖尿病 。在英國，超重或肥胖的男性比例超過了女性（66%：57%） 。減肥是保持健康的最佳途徑 。在減肥時不要指望短期內減去很多，每周減去一、兩磅是最安全的做法 ?？膳c醫生討論減肥方案 。

7.性功能障礙
這是男性的普遍問題，40-70歲的男性中一半人有某種程度的性功能障礙 。原因多樣，包括高血壓、高膽固醇、荷爾蒙問題、壓力或焦慮等 。所有這些原因都需要盡快加以解決 。因此不要羞于去就診 。

8.打鼾
男性打鼾的人數是女性的兩倍 。打鼾導致了一系列健康問題：極度疲憊、注意力不集中、家人不勝其煩等 。有很多方法可以解決打鼾問題，帶鼻條或減肥均有幫助 。但打鼾也可能是睡眠呼吸暫停的癥狀，這是嚴重的呼吸困難問題 。因此如果你在夜間醒來時發現自己在喘氣或窒息，應立即去看醫生 。

引導另一半去看醫生

適時的溝通，讓另一伴了解平日保健與健檢的重要，這不僅能及早發現體內潛藏的健康問題，更能防止情況惡化 。多強調他的健康對你與這個家庭的重要性 。研究顯示，這種方法是讓男性愿意看醫生的最強動力 。


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