提高技能，充分準備
藝高人膽大，要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，充分準備，全面提高技能，在面試中增加砝碼 。
不追求完美，看輕面試結果
面試時，考生感到沒有充分發揮自己的真實水平 。往往不心甘，追求完美，想彌補，于是暫停思考 。面試時想彌補，越補起亂、越補越緊張 。結果是得不償失 。
緩和緊張的輔助技巧
有資料介紹：緊張時可作三次深呼吸，是否有效，說法不一 。也可以去一個人較少的地方大叫幾聲，從而來釋放內心的緊張情緒 。
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