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多喝咖啡竟會誘發腎結石，這些人不適合喝咖啡！

知識百科咖啡腎結石

喝咖啡，對于很多人尤其是都市白領來說，都是再平常不過的事情了 。但廣大咖啡愛好者都不知道，多喝咖啡竟然也會導致腎結石 。那么，究竟腎臟結石又是怎么回事？什么樣的人不適合喝咖啡的呢？

多喝咖啡竟會誘發腎結石，這些人不適合喝咖啡！

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喝過量咖啡可導致腎結石
專家表示，鈣是構成結石的重要成分，攝入過量咖啡因，尿液中鈣含量也會隨之增加，增加了患腎結石的幾率 。建議結石患者要適當限制咖啡因的攝入，每天飲用的咖啡要少于兩杯（16盎司），通過其他飲用方式所攝入的咖啡因也要低于與此相同的劑量 。
此外，研究發現，從未有過腎結石病史的人在攝入咖啡因后，尿液中鈣、鈉、鎂、檸檬酸含量都有所增加，體內鈣的分泌量也會增加 。尿液中鈣和鈉元素的含量增多，會增加患腎結石的風險，而鎂和檸檬酸的增加，能保護人們免于患上腎結石，但是經過公式換算表明，鎂和檸檬酸含量的增加，并不能抵消鈣的增加所帶來的患結石病的危險，可見，多喝咖啡確實會引起腎結石，日常生活中一定要注意了 。
八類人不宜喝咖啡
1腎衰竭患者
如果腎衰竭患者有高血鉀現象，需配合限鉀飲食 。因咖啡含鉀量高，因此腎衰竭患者要少喝咖啡 。
2 消化疾病患者
大劑量咖啡因可能會引起惡心及嘔吐 ?？Х纫蚴俏杆岱置诘膹姶碳?，會導致十二指腸潰瘍加重 。研究指出，去咖啡因的咖啡與普通咖啡刺激胃酸分泌的強度相同，因此，消化疾病患者要盡量少喝咖啡了 。
3孕婦
孕婦喝過量的咖啡，可能會導致胎兒畸形、生長受限或流產 。
4 老年婦女
咖啡會增加鈣質排出，引起骨質疏松 。婦女絕經后，每天需要加倍的鈣攝入量，不要再喝咖啡了 。
5糖尿病患者
咖啡因會降低胰臟中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰島素的排泄，最終使血糖上升 。
6癲癇患者
咖啡會刺激腦動力中樞，黃口呤會使血管收縮，減少腦部血流量，對癲癇病患者十分不利 。
7 缺鐵性貧血患者
咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率，加重貧血癥狀 。
8失眠的人
【多喝咖啡竟會誘發腎結石，這些人不適合喝咖啡！】長期飲用咖啡會影響鎮靜作用，增加清醒次數，使睡眠深度變淺 。過量的咖啡因也可產生類似焦慮性神經官能癥狀，包括易激動、失眠、心悸、潮紅及頭痛等 。

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