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一連三天吃羊肉導致鼻血流不停

知識百科鼻血羊肉

俗話說“冬令進補、春來打虎” 。連日來武漢開啟降溫模式 ， 不少市民進補熱情高漲 。趙先生連吃三餐羊肉后 ， 突然鼻血直流 。醫生提醒 ， 陰虛體質者以及高血壓、痛風患者 ， 不宜食用羊肉等 ， 滋補過量會傷身 。
近日 ， 家住漢陽的趙先生接連幾個晚上流鼻血 。他擔心是血液疾病 ， 到醫院檢查 ， 沒有發現問題 。他又來到漢陽醫院中醫科 ， 方勇教授詳細詢問發現 ， 他連續三天與朋友相約吃羊肉火鍋 ， 還點了不少羊排、羊肉串等 。方勇教授告訴他 ， 羊肉吃多了 ， 身體會過度燥熱 ， 加上夜間室內空氣干燥 ， 才導致他的鼻黏膜干燥脆弱 ， 容易流鼻血 。“冬季進補也是有講究的 ， 要根據不同的體質選擇補品和進補方式 。”方勇教授介紹 ， 秋冬進補主要是針對一些體質比較虛的人 。虛有陰虛、陽虛之分 ， 進補一定要分清 ， 才能達到好的效果 。比如 ， 陰虛者通常是熱性體質 ， 如果繼續吃羊肉進補 ， 那就是火上澆油；而陽虛者多為寒性體質 ， 比較怕冷 ， 手腳容易冰涼 ， 適當吃一點羊肉進補是可以的 。
另外 ， 身體特別虛弱和年紀較大的人更應注意 ， 如果補得太過 ， 可能引發疾病 。大補容易導致消化不良 ， 進而影響吸收機能 ， 加重氣虛血弱癥狀 。
【一連三天吃羊肉導致鼻血流不停】方勇教授說 ， 冬季確實需要適量進補來抵御寒冷 ， 但不是簡單的大口吃肉、大碗喝湯 ， 關鍵是要平衡膳食、營養均衡 。他建議 ， 市民進補之前 ， 可先到正規中醫院查明自己的體質是熱性還是寒性 ， 再有針對性地進補 。冬季攝入高熱量、高蛋白的食物要適量 ， 每天堅持運動 ， 重視水果、蔬菜攝

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