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女人性欲受什么影響 3個因素干擾性生活狀態

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女人過了40，身體不再像年輕時那樣反應靈敏，從性生活中獲得的快感也大不如前 。有3大因素令中年女性性欲降低，但科學干預又能令其重新煥發生機 。

女人性欲受什么影響 3個因素干擾性生活狀態

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原因1：難以達到高潮 。女性一般將之歸咎于心理問題，但其實多是身體原因 。比如，心臟病或糖尿病會導致生殖器供血量減少，難以達到高潮 。另一個常見的禍首是更年期雌激素水平下降 。
對策：服用精氨酸 。它能增加體內一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性滿意度 。
【女人性欲受什么影響 3個因素干擾性生活狀態】原因2：感到與老公疏遠 。家庭和工作的壓力往往令結婚已久的夫婦感到，在臥室里就像陌生人一樣 。
對策：在排卵期前性愛 。女性排卵前，大腦會產生一種激素，它能讓你忘記煩惱 。
原因3：睡眠質量差 。改善睡眠 。英國進行的一項研究發現，睡眠障礙越嚴重，女性越難以達到性高潮;而睡眠質量改善后，女性的性沖動能明顯提高 。

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