冬棗 冬棗的營養功效與作用( 二 )


葉子特征
葉紙質,卵形,卵狀橢圓形,或卵狀矩圓形;長3-7厘米,寬1.5-4厘米,頂端鈍或圓形,稀銳尖,具小尖頭,基部稍不對稱,近圓形,邊緣具圓齒狀鋸齒,上面深綠色,無毛,下面淺綠色,無毛或僅沿脈多少被疏微毛,基生三出脈;葉柄長1-6毫米,或在長枝上的可達1厘米,無毛或有疏微毛;托葉刺纖細,后期常脫落 。
花朵特征
花黃綠色,兩性,5基數,無毛,具短總花梗,單生或2-8個密集成腋生聚傘花序;花梗長2-3毫米;萼片卵狀三角形;花瓣倒卵圓形,基部有爪,與雄蕊等長;花盤厚,肉質,圓形,5裂;子房下部藏于花盤內,與花盤合生,2室,每室有1胚珠,花柱2半裂 。
核果特征
核果矩圓形或長卵圓形,長2-3.5厘米,直徑1.5-2厘米,成熟時紅色,后變紅紫色,中果皮肉質,厚,味甜,核頂端銳尖,基部銳尖或鈍,2室,具1或2種子,果梗長2-5毫米;種子扁橢圓形,長約1厘米,寬8毫米 。花期5-7月,果期8-9月 。

冬棗 冬棗的營養功效與作用

文章插圖
分布范圍
主要分布在陜西渭南、河北、山東等地 。
種植方法
建園
建園時,要選用生長健壯、根系發達、無病蟲為害的優質無毒苗木 。園地應選擇空氣清新、水質純潔、土壤未受污染、地勢平坦、地形開闊、光照充足、土壤肥沃、排灌條件良好、土壤不含有害、有毒物質,土壤礦物質在正常值范圍內,無農藥殘留、污染地塊為宜 。
定植
該品種適應性強,耐干旱瘠薄,對肥水要求不嚴格,建園應采用密植矮化栽培方式,一般2至3×3至4米,每畝定植56至111株,對提高幼樹的早期產量作用明顯,冬棗對光照要求比較高,行向設計應以南北向最好 。
肥水管理
冬棗對磷肥需求量較高,栽植時可株施過磷酸鈣0.5公斤,有機肥25公斤 。每年5月下旬、6月下旬至7月上旬和8月上旬各追施1次化肥 。秋季溝施有機肥,株施農家肥50至70公斤和氮磷肥0.5至1公斤或同量三元素復合肥 。棗樹萌芽前、花前、幼果膨大期和越冬前各灌1次透水,其他時間視旱情適當灌水,雨季及時排水,雨后及時中耕除草 。秋季耕翻樹盤 。
選購技巧
看:正常大棗表皮無明顯青紅邊界,而糖精大棗表皮青紅邊界分明;
摸:正常大棗表皮光滑且堅硬,而糖精大棗外皮摸起來有些粘,比自然大棗要軟;
嘗:正常大棗內外都甜,而糖精大棗甜味多在棗的表皮,細嘗會有苦味;
存:正常大棗在陰涼干燥的地方放幾天沒問題,而糖精大棗在浸泡過程中細胞被破壞,極易腐爛 。
營養價值
冬棗的最大特點是維生素C含量極高,每100克果肉維生素C含量高達380~600毫克(維生素C補充劑所能提供的維生素C一般為60毫克),是蘋果的70倍,柑橘的16倍,連以往被認為富含維生素C的山楂也甘拜下風 。
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且營養極豐富 。
冬棗含糖20%~36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸,總含量為0.985mg/100g
冬棗含蛋白質1.65%,膳食纖維2.3%,總黃酮0.26%,煙酸0.87mg/100g,胡蘿卜素1.1mg/kg,維生素B10.1mg/kg,維生素B22.2mg/kg 。

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