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高血壓怎么辦 中醫秘方輕松降血壓

知識百科秘方高血壓

高血壓在我們的生活中是非常常見的一種疾病 ， 對于這類慢性疾病我們一般的態度是采用西醫上面的治療方法的 ， 那么中醫應該如何來治療這類疾病呢？其實方法有很多種的 ， 下面就跟小編一起來了解一下中醫治療高血壓的方法吧！
中藥治療高血壓相較于西藥副作用可能要小點的 ， 那么中醫如何治療高血壓呢？以下為大家介紹詳細的內容 。
中醫教你輕松降血壓
藥方1
黃芩30克 ， 牡丹皮60克 ， 當歸9克 ， 枳殼24克 ， 桑白皮24克 ， 丹參24克 ， 牡蠣24克 ， 白芍24克 ， 臺烏藥24克 ， 獨活12克 ， 磁石10克 ， 牛膝10克 ， 首烏10克 ， 石決明12克 。
上藥加水1500～2000毫升煎沸 ， 20分鐘后倒入盆中待溫后 ， 浸洗雙足20～30分鐘左右 。
每晚一次 ， 7天為一療程 ， 連用3個療程 。
藥方2
吳茱萸15克 ， 菊花15克 ， 食蠟適量 。
前兩味藥共研細末 ， 加適量食用醋調成糊狀 ， 于睡前敷于雙足涌泉穴 ， 用紗布包扎固定 ， 翌晨去除 ， 每天一次 。
14天為一療程 ， 間歇7天后再敷貼一個療程 ， 連用3個療程 。適用于肝陽上亢型高血壓病 。
藥方3
天麻10克 ， 白芥子30克 ， 膽南星、蒼術、川芎各20克 ， 共研細末 ， 裝瓶備用 。
治療時取藥末20克 ， 用生姜汁適量調成膏狀 ， 睡前敷貼于中脘穴及雙側內關穴 ， 并用膠布貼牢 ， 翌晨去除洗凈 。
每天一次 ， 兩周為一療程 ， 可連續使用5～6個療程 ， 以鞏固療效 。本方具有化濕、祛痰、熄風等功效 ， 適用于痰濁型高血壓病 。
藥方4
吳茱萸10克 ， 川芎10克 ， 辛夷10克 ， 冰片5克 ， 共研細末 。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈 ， 取散粉4～5克納入臍中 ， 外敷敷料膠布固定 ， 3～4天換藥一次 ， 30天為一療程 。
常按穴位 ， 血壓快降
百會穴 ， 在我們頭頂正中線與兩耳之間連線的交點處 ， 是我們治療高血壓的有效常用穴位 。因為百會是我們人體幾條經脈交匯之處 ， 是我們人體陽氣聚集的地方 ， 常按可以有效降低血壓 。可以用手掌緊貼百會穴 ， 順時針旋轉 ， 每次旋轉36圈 。還可以多按壓足三里、人中穴、迎香穴、絲竹穴、聽宮穴、曲池穴等 。
大家記住 ， 按壓穴位時應該在吃飯后半個小時進行 ， 按壓以不出現身體不舒服為準 ， 避免在疲勞、酒醉、剛洗完澡時進行 ， 而且最好在呼氣時進行按壓 ， 這樣才可以達到事半功倍的效果 ， 更要每天多按按 。
拔罐降壓 ， 健康方便
拔罐可以選取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三陰交等常用位置拔罐 。一般一次拔罐時間不宜超過15分鐘 ， 以10-15分鐘最佳 ， 如果感到緊痛時也應該及時拔除罐 。
每次拔罐后應該在皮膚顏色恢復正常后再進行下一次拔罐 ， 并且保證拔罐后24小時內拔罐區域不接觸水 。拔罐前與拔罐后要記得把罐清洗干凈 ， 完全消毒 。在拔罐時我們因注意酒精的使用安全 ， 在每次使用酒精時及時蓋好酒精瓶蓋 ， 避免不必要的事故發生 。拔罐適合長期堅持 ， 才能起到效果 。

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