1. 首頁 > 生活百科 > >

喝水就能養生，老祖宗的好方子！

知識百科養生知識生活養生

炎天喝涼茶 ， 選對于辦法很緊張！來自廣州的徐鯉 ， 分享兩款宋朝伊始的古法涼茶 ， 溫脾消暑、解表散寒 ， 好喝又攝生 。學會老祖宗的這兩招攝生聰慧 ， 品茗也能興趣滿滿 ， 安康加分！
溫脾消暑 ， 解表散寒 ， 來自老祖宗的聰慧
這兩款古法涼茶方劑都來自高朋新作《宋宴》 ， 1000年前的宋人吃患上若何考究？一樣平常若何攝生？謎底都正在這本書里 。

喝水就能養生，老祖宗的好方子！

文章插圖
【喝水就能養生，老祖宗的好方子！】內含75道甘旨復舊食譜 ， 600多張圖解做法
老話說“熱正在三伏” ， 一年中氣溫最高、最悶熱的日子還正在持續 ， 明天以及大師分享多少款好喝到舔杯壁的典范飲品 ， 清冷度夏 ， 喜提秋季 。
夏季消暑秘方 ， 快手湯冰鎮后口感更佳
往年炎天的尾巴出格長 ， 入秋以后另有秋山君 ， 消暑解熱、生津止渴的良方 ， 非酸梅湯莫屬 。
苦澀甘潤 ， 強強聯手 ， 去燥又清火 。
鄰近秋季要多吃潤燥的食品 ， 竹蔗除了熱、茅根清肺、馬蹄生津、薏米健胃 ， 一碗糖水就喝齊了 。
就算秋山君來襲 ， 一杯馬蹄爽戰勝它！
馬蹄（荸薺）清甜爽利 ， 生吃熟食兩適宜 ， 做成馬蹄爽 ， 清熱潤肺 ， 最合適夏秋之際飲用 。
酸甜爽口 ， 清爽天然透心涼！
金桔與檸檬非常酸爽 ， 加些糖做效果醬 ， 隨泡隨飲 ， 喝一口心神清新 ， 唇齒留噴鼻 ， 滿意沒有求人 。
喝水就能養生，老祖宗的好方子！

文章插圖

    相關經驗推薦