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成長中孩子長不高是什么原因( 二 )

知識百科孩子不高


② 適量運動是孩子長高的關鍵所在
從生理學角度解釋運動對身高的促進，主要是通過刺激骨骺板軟骨細胞的分裂增殖、促進生長激素的分泌以及促進骨骼鈣磷代謝而起作用的 。
③ 充足的睡眠，是成長發育的保證
研究證明，絕大部分生長激素是在夜間熟睡狀態下分泌的，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量就越多，而孩子將長得更高 。
為幫助各位寶爸寶媽們更好地理解孩子成長發育不同階段，及早發現寶寶們的發育的異常，不再為孩子缺少營養、匱乏對兒童的生長發育知識而錯過黃金長高期 。
哪些誤區讓孩子長不高?
作為家長絕不能不知!
發育遲緩的孩子會比同齡人看上去弱小，說話較晚，可能到兩歲走·才走穩，語言能力也相對較弱，這些孩子在生活中受到了非常大的麻煩，并且他們的心理發育也會受到極大的影響，所以家長一旦發現這些問題，需要采取措施改變現狀 。
在孩子生長發育過程中：
◆發現孩子矮小，90%的家長會選擇盲目等待或相信“孩子晚長”;
◆87%的家長沒有監測孩子的身高，不知道孩子發育緩慢;
◆71%的家長放縱孩子晚睡習慣，任憑睡眠不足對孩子長高影響;
◆90%以上家長對孩子挑食、偏食、愛吃零食的習慣，置之不理;
◆27%的家長因盲目喂養，造成孩子性早熟，讓孩子再也長不高··

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