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煲什么粥止咳化痰最好，你學會了嗎 吃什么化痰止咳效果最好

小知識

感冒了，往往在退燒后，很多人還要被咳嗽困擾很長時間 。 這時我們應該怎么辦呢.小編整理了最新的十三個食療方法，幫助受咳嗽之苦的你減輕咳嗽，沒有咳嗽的朋友們也注意了，有病治病無病強身 。
1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服 。
適用：宣肺解表，化痰止咳 。 治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。 以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈 。
適用：驅風散寒 。 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等 。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量 。 將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用 。 將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食 。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱 。 治陰虛咳喘、低熱、盜汗等 。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 。 將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟 。 早晚分食 。
適用：清熱化痰，散結解表 。 用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克 。 大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮 。 將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成 。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰 。 治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
6、燕窩梨養肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克 。 白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用 。
適用：養陰潤燥，止咳化痰 。 治多年痰咳、氣短乏力 。
7、芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克 。 先將大米洗凈，加水煮湯 。 取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒 。
適用：發汗透表 。 治傷風感冒引起的咳嗽 。
8、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克 。 將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈 。
適用：發汗散寒，止咳化痰 。 治風寒咳嗽 。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克 。 把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘 。 一次吃完，連服4次 。
適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘 。
10、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次 。
適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多 。
11、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克 。 加水共煮1小時，吃肉飲湯 。
適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促 。
12、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片 。 加水共煎30分鐘，日飲湯2次 。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多 。
13、豆漿潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用 。 每日清晨空腹飲1碗 。
【煲什么粥止咳化痰最好，你學會了嗎 吃什么化痰止咳效果最好】適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰 。 治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等 。

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