葡萄汁多甜美價格也更為親民,深受人們喜愛!葡萄富含鐵質與多種營養元素,不只對身體好處多多,更是女性生理期的好朋友 。除了吃葡萄外,不妨嘗試連皮與籽一起打成果汁,營養價值就更高了 。葡萄也與多種水果搭配得宜,做成各種風味的綜合果汁試試看吧!
葡萄綜合果汁的搭配水果菜單:葡萄、香蕉、檸檬、西紅柿、蘋果

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【葡萄&蘋果】
葡萄與蘋果做成的“葡萄蘋果汁”,是好喝又很有營養價值的家常飲品 。吃葡萄讓愛美女孩兒水當當,蘋果也是好處多多,對腸胃也有幫助 。
做法:將洗干凈的葡萄一串葡萄果粒,可以連皮帶籽(不喜歡此口感者可以先濾渣)+2顆蘋果+適量的糖+水,放入果汁機中攪打成果汁即完成 。

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【葡萄&香蕉】
夏季盛產的香蕉,沒想到與葡萄這么對味 。香蕉的糖分能迅速變成葡萄糖,讓身體有能量 。酸酸的葡萄對上香蕉的甜味,味道均衡,又有甜香,對胃也很好,如果因為貧血而感到不舒服的朋友,也可以喝上一杯 。
做法:葡萄25顆+香蕉1根+牛奶100cc+水50g+蜂蜜1茶匙,攪打成果汁后飲用 。

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【葡萄&檸檬】
葡萄與檸檬都含有豐富的維他命C,可以說是美眉們最愛的養顏美容水果,對皮膚有很多好處,臉色也更紅潤!
做法:葡萄20顆+檸檬汁1/2顆+1小塊老姜+200g水,用果汁機攪打均勻后就可以飲用 。

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【葡萄&西紅柿】
這也是很適合愛美女性飲用的組合,帶給肌膚好氣色,更加水當當 。葡萄與西紅柿一起喝來酸甜可口 。
做法:葡萄一串+甘藍菜70g+西紅柿1顆+1大匙蜂蜜與水后攪打成飲品 。

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小貼士:
(1)想喝冰的果汁,可以先把水果放進冰箱冷藏,這樣攪出來的果汁就是冰的啰!不建議加冰水,這樣會稀釋掉果汁的原味 。
(2)攪好的果汁要快速喝掉,氧化掉營養值就降低啦!【葡萄搭配其它水果做成綜合果汁,風味更獨特!】
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