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黑眼圈怎么去除 這些方法既簡單有容易

知識百科黑眼圈容易

不知道大家有沒有過這樣的經歷 ， 一大早起來 ， 忽然發現自己眼睛周圍有很明顯的黑眼圈 ， 變成熊貓眼了 。其實眼眶周圍的皮膚特別薄 ， 當血流經過此處的大靜脈 ， 在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈 ， 就稱為黑眼圈 。有了黑眼圈應該怎么辦呢？
一： 敷臉法
1： 蜜糖敷臉首先用清水將臉洗干凈 ， 但在洗臉后勿擦干臉上的水分 ， 讓其自然干 ， 然后在眼部周圍涂上蜂蜜 ， 先按摩幾分種 ， 再等10分種后用清水洗凈 ， 但同樣水不要擦去使其自然干 ， 最后涂上面霜即可 。
2： 土豆片敷眼做法：刮土豆皮 ， 然后清洗 ， 切厚片約2厘米 。躺臥 ， 將土豆片敷在眼上 ， 等約5分鐘 ， 再用清水洗凈 。tips：夜晚敷 ， 更有助消除眼睛疲累 。土豆以大個的為佳 ， 因為覆蓋面較大 。有牙的土豆不要用 ， 因為有毒 。
3： 蹄蓮藕渣敷眼做法：洗凈馬蹄蓮藕 ， 馬蹄刮皮 ， 然后將蓮藕馬蹄切碎 。將材料放入榨汗機 ， 再加2杯水攪拌 。將水隔渣 ， 然后敷眼10分鐘 。貼士水可以飲用 ， 雙管齊下 。tips：臨睡前敷效果最好 ， 可以減低出黑眼圈的機會 。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚 。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質 ， 有散血去瘀作用 。
二： 穴道按摩法
1： 攢竹穴——位于眉頭內側處 ， 能幫助舒緩眼部疲勞 ， 有助于血液循環加快 。晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處 ， 可有效的消除眼部疲勞 。童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴 ， 是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位 ， 經常按摩該穴位能加強血液循環 ， 改善黑眼圈 。
三： 食療法
1： 黑木耳滾豬肝湯原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許 。做法1、先將黑木耳用清水透發 ， 洗干凈 ， 備用 。2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈 。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核 ， 備用 。3、加入適量清水于煲內 ， 先用猛火煲至水開 ， 然后放入黑木耳、生姜和紅棗 ， 繼續用中火煲一小時左右 ， 加入豬肝 ， 等豬肝熟透 ， 便可加鹽調味 。功效：黑木耳滾豬肝湯 ， 性質平和 ， 經常食用 ， 可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題 。
2： 枸杞豬肝湯原料：枸杞子50克 ， 豬肝400克 ， 生姜2片 ， 鹽少許 。做法1、清水洗凈枸杞子 。2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。3、豬肝切片 ， 生姜去皮切2片 。4、先將枸杞、生姜加適量清水 ， 猛火煲30分鐘左右 。改用中火煲45分鐘左右 ， 再放入豬肝 。待豬肝熟透 ， 加鹽調味即可 。早晚各一次 。功效：補虛益精 ， 清熱祛風 ， 益血明目 。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。
四： 雖然能夠通過飲食、護【黑眼圈怎么去除 這些方法既簡單有容易】、按摩有效去除黑眼圈 ， 但是我們仍應該在生活上多加 ， 從而從根本上杜絕黑眼圈的出現 。

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