什么是傳統中醫飲食養生學？??營養學將這些不能合成的營養素稱為“必需營養素” 。目前已知人體的必需營養素有42種 。人體所需的營養素可分為5 大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質，水和膳食纖維被列為其他膳食成分 。因為營養素是維持人體生命活動所不可缺少的基本物質，所以每個人都應根據自己機體對營養素的需求，合理地攝取飲食，這是保證人體健康的有效方法 。
中醫飲食養生學的概述是怎樣的？中醫飲食養生學主要具有滋養身體、預防疾病、延緩衰老及治療疾病四個方面的作用 。
【中國飲食養生又叫什么中醫飲食養生有叫什么】中醫飲食養生學的正確應用，不僅能夠為機體提供營養物質 以滋養臟腑及各個組織器官，維持人體的正常生理功能，并能夠 提高機體的抗病能力，延緩機體的衰老，預防和治療疾病，使人 健康長壽 。
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