水果玉米煮多久能熟 玉米煮多久能熟

1、先放冷水把玉米放進去等水開換小火20-25分鐘就好了 。先看是煮什么玉米,一般的甜玉米,黃色那種,煮一下子就開了,水開后再十分鐘就可以吃了,如果是煮糯玉米就久一點 。
2、玉米可以延緩衰老:中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時令食用不但能祛秋燥,還有助于延緩衰老 。
【水果玉米煮多久能熟 玉米煮多久能熟】3、玉米須還有美容、減肥功能:因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂,防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用,也有利于減肥 。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一 。

    相關經驗推薦