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立冬吃什么好 吃貨必備三款立冬美食( 二 )

知識百科立冬吃什么


4、木耳山藥炒萵筍
對于一些不喜歡吃太過油膩的人來說，羊肉燉蘿卜似乎太過重口味了 。沒關系，小編下面就給你介紹一款清淡的木耳山藥炒萵筍 。黑木耳含有非常豐富的鐵，常吃能養血補血，讓你即便在冬天也不會覺得冷;另外木耳還含有膠質，可將身體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，排除體外，起到清理腸胃排毒的作用 。山藥纖維素含量高，并提供大量黏液蛋白，可減少皮下脂肪的堆積，且常吃對脾胃大有好處 。
以上就是我為您所介紹的四款適宜冬季滋補的菜肴，這些款菜肴營養豐富，是非常適宜在冬季食用的，其滋補功效更是有益于身體健康，養胃護胃，抵抗嚴寒，防寒暖身功效顯著 。此外，我需要特別提醒您，冬季飲食滋補雖是好事，但是，我們更要適度滋補，切忌滋補不當，反倒危害健康，引發肥胖 。
立冬禁忌早知道
太陽到達黃經225度，我們迎來二十四節氣中第19個節氣--立冬 。此時已是孟冬時節，但真正的冬天還沒有到來 。《孝經緯》曰：“斗指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也 。”所以立冬真正的意義是提醒萬物都要養精蓄銳，以便來年春日，生機勃發 。此時外界風物，依然是“細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃 。”每年到了這個時候，總會一邊留戀深秋的美景，提醒自己莫忘攜手愛侶，漫步清華校園鋪滿黃葉的林蔭小路;時而又憧憬可以在某一場不期而至的小雪中，約上三五好友，烹飪一桌熱氣騰騰的佳肴，燙一壺好酒，談笑風生 。
立冬運勢禁忌早知道
對于即將到來的冬日，人們最希望提前預知的，便是自己的運勢起伏 。對每個人而言，在金、木、水、火、土這五種元素中，總有一個是對自己最有利，提供了無形的能量來源 。現在來看看，這個月五行能量的強弱分布 。
立冬之后，我們就進入了癸亥月，年份是癸巳年 。癸、亥五行上皆屬水，巳則屬火，因而本月冬水的力量非常充沛，火氣受到進一步抑制，作為長夏代表的土氣繼續大踏步往下走，剛剛過去的秋金也漸行漸衰，象征春天生發的木氣則大幅回歸 。
“起名通研究中心”對新生兒五行喜用的統計數據也驗證了上面的推斷 。本月出生的寶寶，和上月一樣，依然沒有一位需要補水 。需要補火的寶寶從上月的13.7%增加到16.6%;需要補木的寶寶從上月的50.6%銳減到21.3%，需要補土的寶寶則從上月的30%繼續大幅上漲為53.1%;需要補金的寶寶悄然增長，從5.7%攀升到8.9% 。
從地支藏干來看，亥中藏有戊、甲、壬三個天干 。其中立冬之后7日，為戊土掌管，中間5天甲木旺，最后18日都由壬水當令 。因此本月八字喜水的朋友，整月運勢都比較強，下半月要善于引導別人聽取自己的意見 。談判、策劃等動用智慧的事情，可以在這個月的下半場集中進行 。需要補木的朋友，如果你是木命，這個月感覺應該會不錯，如果是火命則有些被動 。對于需要補金的朋友，本月金氣大部分時間都比較充足，上半月的掌控力更強 。需要補火的朋友，本月大部分時間會有活力不足之感，如果你有一些公關應酬，或者表演活動，放在14-18日進行會更得心應手 。需要補土的朋友，本月失控與不安定感會比較強，把握好月初那7天 。
立冬民俗早知道
作為二十四節氣中非常重要的“四立”之一，古時每逢立冬節氣到來，天子就有出北郊行迎冬之禮，設壇祭祀象征著水德的北方水帝顓頊和輔佐他的水神玄冥 。而民間更注重立冬的吉祥意義，通常會制作紙扎的被褥、手爐之類，焚燒以祭奠祖先，來表達對祖先的感念之情 。河南、江蘇、浙江一帶還流行用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴，謂之“掃疥” 。

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