有了寶寶后 , 一到炎熱的夏季 , 開空調?還是不開空調?這是困擾很多家長的問題 。其實 , 夏季寶寶可以適當用空調 。婦產科 , 兒科病房內空調也都開著!那么為什么夏季空調病那么多?因為他們沒有合理使用空調!如果能夠合理使用不但不會生病 , 反而會讓寶寶更加健康!下面跟隨一起來看吧 。

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合理使用空調反而能使寶寶更健康?
空調的兩大作用是制冷和排濕 。它能為寶寶提供干燥和涼爽的環境 。而高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手 。空調可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發生 。
房屋裝修、家具中的甲醛等化學性污染物釋放周期較長 , 可達幾年甚至二三十年 。夏季高溫、潮濕 , 污染物的釋放速度會加快 , 家人可能會頭暈、惡心、咳嗽 , 甚至呼吸困難 。
兒童的身體對于溫度的適應性差 , 夏季高溫 , 寶寶晚上睡不安穩 , 而且很容易造成中暑、脫水甚至猝死 。高濕度除了加劇中暑的嚴重性外 , 寶寶總會得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎癥 。

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空調使用不當會造成哪些健康問題?
1、感冒發燒
寶寶感冒發燒是正常現象 , 一般每個寶寶一年要感冒4次以上 。另外 , 如果空調忽開忽關 , 比如有的人發現寶寶出汗了就打開 , 不出汗了又關掉 , 這樣容易導致感冒 。
還有過濾網長期不清洗 , 病毒多 , 也容易感冒發燒 。
2、頭疼無力渾身酸痛
這種情況要么是長時間沒有開窗換氣 , 久坐導致大腦缺氧 。或者是外面熱的汗流浹背的猛地一下進入空調房 , 冷氣進入了張開的毛孔 , 從而導致這種病癥 。
3、空調房里呆久了不舒服
這是因為溫度調的太低或者對吹 , 一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5~6度之間 。
(若室外31°則房間溫度應控制在26°左右)因為人體能夠適應與外界相差5~6度的溫差 , 若差距過大 , 則會造成身體很大負擔 。

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那么應該怎樣合理使用空調呢?
1、記得開啟干燥模式
雖然冷氣模式也具有除濕功能 , 但除濕效果還是比干燥模式來得差 。反之 , 干燥模式則盡量維持溫度一致 , 同時發揮優良的除濕功能 。
2、清洗空調勤通風
空調內部本身就是灰塵細菌的“溫床” , 所以每年使用空調前 , 最好徹底清潔一次 。白天開空調三四個小時后 , 應開窗通風20分鐘左右 , 更新室內空氣 。空調盡量不要整夜開著 , 早上起床后及時開窗換氣 。
3、洗澡、如廁后開啟換氣扇
衛生間是滋生霉菌的溫床 , 我們要注意每天及時清潔地面的積水 , 并通過換氣扇更新室內空氣 。
4、空調不能忽開忽關
很多人覺得開空調對寶寶不好 , 不開吧 , 孩子又出汗睡不好 , 所以寶寶不出汗了就關掉 , 出汗了再開起來 , 這樣忽冷忽熱 , 寶寶最容易生病 。

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