什么是社交焦慮癥?社交焦慮癥的癥狀( 二 )


4、情景治療
讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發生癥狀的情節,精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境 。

相關經驗推薦