1. 首頁 > 生活百科 > >

臘八節之養生飲食大全( 二 )

知識百科季節養生中醫養生


寧夏人 做臘八飯一般用扁豆、黃豆、紅豆、蠶豆、黑豆、大米、土豆煮粥，再加上用麥面或蕎麥面切成菱形柳葉片的“麥穗子”，或者是做成小圓蛋的“雀兒頭”，出鍋之前再入蔥花油 。這天全家人只吃臘八飯，不吃菜 。
青海 的西寧人，雖是漢族人居多，可是臘八不吃粥，而是吃麥仁飯 。將新碾的麥仁，與牛羊肉同煮，加上青鹽、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料，經一夜文火煮熬，肉、麥交融成乳糜狀，清晨揭鍋，異香撲鼻，食之可口 。
在山東 “孔府食制”中，規定“臘八粥”分兩種，一種是用意米仁、桂圓、蓮子、百合、栗子、紅棗、粳米等熬成的，盛入碗里還要加些“粥果”，主要是雕刻成各種形狀的水果，是為點綴 。這種粥專供孔府主人及十二府主人食用 。另一種是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的，是給孔府里當差們喝的 。
河南人 吃臘八飯，是小米、綠豆、豇豆、麥仁、花生、紅棗、玉米特等八種原料配合煮成，熟后加些紅糖、核桃仁，粥稠味香，喻意來年五谷豐登 。
江蘇地區 吃臘八粥分甜咸兩種，煮法一樣 。只是咸粥是加青菜和油 。蘇州人煮臘八粥要放入茨菇、荸薺、胡桃仁、松子仁、芡實、紅棗、栗子、木耳、青菜、金針菇等 。清代蘇州文人李福曾有詩云：“臘月八日粥，傳自梵王國，七寶美調和，五味香摻入 ?！?br /> 浙江人 煮臘八粥一般都用胡桃仁、松子仁、芡實、蓮子、紅棗、桂圓肉、荔枝肉等，香甜味美，食之祈求長命百歲 。據說，這種煮粥方法是從南京流傳過來的，其中內含若干傳說 。
四川地大人多.臘八粥做法五花八門，甜咸麻辣，而農村人吃咸味的比較多，主要是用黃豆、花生、肉丁、白蘿卜、胡蘿卜熬成的 。異鄉人來此品嘗，雖入鄉隨俗，但很難習慣，現如今城市人吃甜粥的也不少，堪稱風味各異 。臘八與粥可謂密切相關，而粥喝在臘八，也算是喝出了花樣，喝出了水平臘八粥風俗不同吃的也不一樣用紅棗、蓮子、薏仁米、山楂等煮臘八粥！吃臘八粥2.飲食
臘八節之養生飲食大全
臘八節的風俗飲食習俗一 吃冰
臘八前一天，人們一般用鋼盆舀水結冰，等到了臘八節就脫盆冰并把冰敲成碎塊 。據說這天的冰很神奇，吃了它在以后一年不會肚子疼 。
習俗二 吃臘八粥
臘八粥也叫“七寶五味粥” 。我國喝臘八粥的的歷史，已有一千多年 。最早開始于宋代 。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥 。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行 。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發放米、果等供僧侶食用 。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友 。
習俗三 臘八蒜
習俗一 吃冰
臘八前一天，人們一般用鋼盆舀水結冰，等到了臘八節就脫盆冰并把冰敲成碎塊 。據說這天的冰很神奇，吃了它在以后一年不會肚子疼 。
習俗二 吃臘八粥
臘八粥也叫“七寶五味粥” 。我國喝臘八粥的的歷史，已有一千多年 。最早開始于宋代 。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥 。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行 。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發放米、果等供僧侶食用 。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友 。
習俗三 臘八蒜

相關經驗推薦