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冬季洗臉用冷水還是熱水好？

小知識冬天熱水好干燥用還是洗臉冷水

        冬天干燥的氣候容易讓皮膚粗糙緊繃 ， 曾經在很多雜志我們都看到關于提倡大家用冷水洗臉的美容方式 ， 冷水可以收縮毛孔 ， 令肌膚不容易衰老 。 專家認為：這種方法不可取 ， 洗臉用熱水、溫水還是涼水 ， 需因人而異 。 那么冬天洗臉用熱水好還是冷水好呢？下面就給大家詳細的了解下 。   人的臉部有成千上萬個皮脂腺 ， 臉部中間 ， 每平方厘米皮膚上就有多達300個皮脂腺 。 皮脂腺分泌的油脂 ， 經過細管或濾泡到達皮膚表面滋潤皮膚 。 洗臉的目的是把臟東西洗掉 ， 而又不傷害皮脂腺 。 專家表示冬天洗臉 ， 水溫過熱過冷都不好 。   當洗臉水的溫度高于38℃以上時 ， 水溫超過人體的正常體溫 ， 也比皮膚的溫度要高 。 在熱水的浸潤下 ， 皮膚毛孔擴張 ， 對于去除被油脂包裹的臉上的臟東西有好處 ， 臉洗得更干凈 。 但同時 ， 臉上的皮脂也被大量洗去 ， 甚至還會傷害角質層 。   而皮脂和角質層對臉部皮膚是有保護作用的 ， 失去了它們的保護 ， 皮膚會變得更干燥更脆弱更敏感 ， 更易出現皺紋 。 熱水也會使皮膚表面的毛細血管擴張 ， 血管壁活力減弱 ， 也會導致皮膚松弛無力、降低彈性 。  

冬季洗臉用冷水還是熱水好？

文章插圖
  洗臉時水溫最好30℃   洗臉用熱水、還是冷水 ， 因人而異 。 簡單地說 ， 非油性皮膚和混合膚質的人 ， 最好用高于30℃的溫水洗臉 ， 但要低于體溫 ， 用手試有溫熱感 ， 不覺得燙即可 。 這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵 ， 還可使毛孔張開 ， 利于皮膚的深層清潔 。   注意水溫不宜過熱 ， 超過人體正常體溫時 ， 面部血管壁的活力就會減弱 ， 皮膚容易變得松弛無力、發干 ， 出現皺紋 。   潔面后用冷水洗臉   洗臉時 ， 先用溫水將潔面用品揉出泡沫 ， 敷于面部 ， 輕柔地按摩1分鐘 ， T形部位著重按摩 。 徹底沖凈泡沫 ， 最后用冷水洗臉 。 冷水可以增強血液循環 ， 提高皮膚彈性 。 采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法 ， 既可清潔面部皮膚 ， 也可使皮膚淺表血管擴張、收縮 ， 有利于面部皮膚的美容保養 。   油性皮膚不要用冷水   油性膚質不宜使用冷水 ， 冷水能使毛孔收縮 ， 無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等 ， 不但不能達到美容的效果 ， 反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題 。   冬天洗臉注意事項   1、臉次數不宜過多   冬天的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃 ， 如果還頻繁地洗臉 ， 就容易讓臉上的水分一點點流失 。 所以最好減少洗臉的次數 ， 而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同 。   干性肌膚 ， 本來就屬于油脂量較少的膚質 ， 若洗臉的次數過多 ， 皮膚會更干燥 ， 因此在早上起床洗臉時 ， 只要用清水直接洗就好 ， 晚上因臉較臟 ， 再用洗面奶洗即可 。   油性肌膚的人 ， 常油光滿面 ， 因此 ， 多數人一天都會洗上好幾次臉 。 但冬天 ， 皮膚外油內干 ， 洗臉過多反而會刺激皮脂分泌 ， 讓皮膚更缺少出油更多 。 洗臉的次數也應降低 ， 否則一樣會使油脂量流失過多 。   2、不要用臉盆和濕毛巾   洗臉時最好不使用臉盆 ， 臉盆里的水不是流動的水 ， 臉上和手上的臟東西都會洗到水中 ， 再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用 。 因此洗臉時應使用流動的水 ， 先把手洗凈后 ， 再洗臉 。   洗臉后擦干時 ， 應使用干毛巾 ， 因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所 ， 用這種毛巾擦臉 ， 臉就等于白洗了 。   3、洗臉產品需謹慎   很多女性認為泡沫豐富的產品能洗得更干凈 ， 但是泡沫產品中通常含有表面活性劑 ， 且堿性成分較多 ， 能力較強 ， 適用于偏油性肌膚 ， 或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔 。 干性或中性肌膚的人 ， 在天氣干燥時過多使用泡沫潔面產品 ， 往往會使皮膚變得更加干燥、緊繃 ， 有時還會伴有輕癢、脫皮等現象 。   有些泥、乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皂土的物理性吸除油脂原理 ， 或運用清潔乳液的界面活性融合作用 ， 將油脂與水融合去除 ， 不會造成皮膚干燥 ， 不失為冬季潔面的好產品 。   4、洗臉力度需注意   有人喜歡用海綿用力擦臉以清除毛孔的污跡 ， 其實 ， 海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫 ， 讓泡沫充分接觸皮膚 ， 浮出毛孔中的污垢 。   我們在洗臉時切忌用力摩擦皮膚 ， 否則會刺激皮膚 ， 導致多余的油脂分泌 。 正確的做法是 ， 配合潔面產品 ， 一邊打圈一邊輕輕按壓 ， 可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質的脫落 ， 也不會傷害皮膚 。   5、洗臉時間不宜過長   洗臉的時間并不是越久越干凈 。 洗臉時間過長 ， 反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚 。 而且洗臉時間太長 ， 會造成過度的清潔 ， 清潔掉臉部必要的皮脂 ， 臉部反而更干 。 建議使用洗面奶的時候 ， 一般讓產品停留在臉部40秒左右即可 ， 整個洗臉的過程控制在3～5分鐘為宜 。   6、洗臉后注意保濕   洗完臉后怎么辦？讓水分在臉上自然風干嗎？這樣做會因為水分的蒸發而帶走皮膚的熱量和水分 ， 使皮膚發涼 ， 血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮 ， 很容易出現皺紋 。 因此洗臉后要立刻使用爽膚水、乳液 ， 再使用具有保濕效果的面霜 ， 這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法 。   冬天洗臉用熱水好還是冷水好？答案你知道了吧 ， 冬天一定要正確的洗臉才能達到護膚的效果哦 。

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