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長期睡眠不足引發耳鳴 耳鳴與這些疾病脫離不了關系( 二 )

知識百科疾病睡眠不足


3、搓手掌治療法
同上坐定 ， 搓掌心50次 ， 趁掌心熱時緊按雙側耳門 ， 如此6次 ， 連作2-3天 。
4、耳郭按摩調節法
用兩手分別按摩左右耳郭 ， 反復按壓和摩擦一兩分鐘 ， 或用中指尖插入患者耳外道口 ， 輕輕搖動數十次后 ， 使外耳道空氣排出 ， 突然拔出 ， 當即有“哄”的一聲 。如此可重復3～5次 。
5、鳴天鼓擊打法
先按摩兩側耳郭 ， 待有熱感產生后 ， 再用兩手食指、中指、無名指、小指 ， 對稱性橫按在兩側枕部 ， 兩中指接觸相連 ， 再將兩食指翹起疊在中指上面 ， 然后把兩食指從中指上用力滑下 ， 重重叩擊枕骨 ， 如同擊鼓 。先左手24次 ， 再右手24次 ， 最后左右同時動作24次 。
6、聰明枕制作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份 ， 制成枕芯 ， 經常枕之 ， 有聰耳明目之效 。
總結：身體出現了一些疾病導致全身功能混亂時 ， 耳鳴的情況就產生了 ， 而耳鳴的出現通常表明心臟會出現問題 ， 這時候要檢查下心臟到底有沒有問題 。而常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀 ， 這種耳鳴還與憂郁有關 ， 耳朵發生疾病 ， 耳鳴夜晚加重 。根據病變部位不同 ， 分為傳音性耳鳴和感音神經性耳鳴 ， 當外耳有耵聹、異物、炎癥腫脹發生阻塞 ， 鼓膜充血、內陷、穿孔 ， 中耳積液、鼓室硬化癥等均可發生傳音性耳鳴 。

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