三、勞動鍛煉 ， 強身健體
陸游的養生詩 ， 還有一些內容反映的是注重勞動鍛煉、強身健體的 。請看其《小園》一組詩中的兩首詩：要保晚節
陸游八十種田詩講養生休閑寬心的躬逢盛世 ， 老有所養 ， 老有所樂 ， 年齡都給忘了 。南宋詩人陸游詩云：“養氣寬心不知年 ， 花開花落總欣然 。淡泊寧靜三分喜 ， 八十九十也少年 。”陸游所處的那個時代 ， 有這種境界的人畢竟有也不多 ， 哪能象今天 ， 老年人個個放飛好心情 ， 想到的是健康長壽 。
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