食療的基本原則有哪些食療的基本原則有哪些?:飲食治療要根據每個人的個體因素,因人制宜,因此,最好在醫生的指導下進行 。營養就是從外界攝取食物 ， 經過消化吸收和代謝 ， 來滿足身體需要的物質以維持生命活動的整個過程 。食療：是通過食物的調理 ， 來控制或治療一些疾病 。食療要知道一些食物的藥理、忌諱、作用、和功能
【中醫飲食養生的原則是什么中醫藥學飲食養生的原則】
飲食養生的原則是什么樓主你好！只要每天保持好的心情！少生氣,飲食合理,睡眠充足！做適量的運動！少吸煙喝酒！定期去醫院檢查身體！不要每天逼自己刻意去做些什么 ， 好好享受生活！去做自己想做的事情~年輕是這樣 ， 到老了也是這樣！！養生保健沒太多作用！只是輔助而已 ， 別讓哪些養生保健束縛自己太多!望采納一切為了健康長壽快樂的生活 。體現菜肴營養價值 。飲食養生涉及到飲食的調配、烹調加工、進食的衛生、飲食前后的保養、飲食的節制、飲食的禁忌以及食療等許多內容.每餐7-8分飽就可以了 ， 避免暴飲暴食 ， 以清淡為主 ， 晚餐后應散步消化 ， 黃帝內經說餐后當當庭信步說的就是這個意思 。
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