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常看電腦防輻射推薦四個方法 調節屏幕亮度減少輻射( 二 )

知識百科防輻射亮度


4、電子產品不用的時候要關掉
很多人都有一個習慣 ， 電子產品不用的時候 ， 會讓其處于待機狀態 ， 比如電腦不用的時候 ， 還會將電腦一直開著 ， 甚至中午的時候直接關掉顯示器 ， 然后趴在桌子上睡眠 ， 其實這樣會影響身體健康 ， 因此建議 ， 上班族在中午睡覺的時候記得把電腦關上 ， 減少輻射傷害 。

常看電腦防輻射推薦四個方法 調節屏幕亮度減少輻射

文章插圖
預防方法
1、不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用 ， 特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里 。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中 。
2、各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作 。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時 ， 應注意每一小時離開一次 ， 采用眺望遠方或閉上眼睛的方式 ， 以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響 。
3、當電器暫停使用時 ， 最好不讓它們處于待機狀態 ， 因為此時可產生較微弱的電磁場 ， 長時間也會產生輻射積累 。
4、對各種電器的使用 ， 應保持一定的安全距離 。如眼睛離電視熒光屏的距離 ， 一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟后要離開一米遠 ， 孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時 ， 應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些 ， 最好使用分離耳機和話筒接聽電話 。
5、居住、工作在高壓線、雷達站、電視臺、電磁波發射塔附近的人 ， 佩帶心臟起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人 ， 特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等 ， 有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服 。
6、電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏 ， 使用者還可配戴防輻射眼鏡 。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚干燥 ， 加速皮膚老化甚至導致皮癌 ， 因此在使用后應及時洗臉 。
7、手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大 ， 為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話 。
8、多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物 ， 加強肌體抵抗電磁輻射的能力 。

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