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孩子生長痛是怎么回事( 二 )

孩子知識百科生長


4、可能伴隨肚子疼，頭疼，不同程度的睡眠障礙 。在生長痛消失之后，這些癥狀也會隨之消失 。
生長痛到多大才能結束：
短的可能幾個月，長的一到兩年 。生長痛是正常現象，實際不需要治療 。可以局部按摩、熱敷緩解生長痛，也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養神經，緩解神經牽拉疼痛的作用，但作用不大 。在孩子長個子的時候需要補充優質動物蛋白和豐富的含鈣的食物，比如肉類，牛奶等，還需要多運動，多曬太陽 。
孩子生長痛怎么辦
“生長痛”屬于肌肉性疼痛，出現“生長痛”現象一般不需要特殊治療 。疼痛發作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度，使小孩的心理得到關懷和安全感 。具體方法如下：
1、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺 。按摩時，一定要注意揉捏的力度，讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡 。
2、轉移注意力
轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法 。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶 。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因為爸媽的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮痛良方，有時甚至比藥物還有效 。
3、補充營養素
在食療方面，爸媽可以多給孩子進食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物，食補每天都在進行，可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求，效果也較好 。
4、減少劇烈運動
生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動 。
需要說明的是，生長痛跟長多高沒有太大關系 。沒有過生長痛的人同樣可以長得很高，有生長痛的人，不一定就長得很高 。
孩子胃腸也會“生長痛”
孩子代謝旺盛，不但骨骼在“晝夜兼程”地長粗、增長，內臟的胃腸等器官也在“馬不停蹄”地生長，而且胃腸血管豐富，組成它的平滑肌需要很多血液來供應，才能保證發育期胃腸對氧氣及其養分的需求 。通常情況下，身高增長比較快的孩子，胃腸的血液供應常常供不應求，加上植物神經功能不穩定，導致腸壁神經興奮與抑制作用失調，胃腸平滑肌容易發生痙攣性收縮，隨之出現陣發性腹痛 。孩子的腹痛屬于生理性疼痛，源于生長中的胃腸，醫學上稱為胃腸生長痛 。
胃腸生長痛多見于3-12歲處于生長發育期的兒童，是一種正常的生理現象，一般無需治療 。疼痛時可熱敷或按摩腹部，對解除疼痛有一定幫助 。此外，兒童受涼、過食生冷食物，也常可誘發腹痛 。所以爸媽必須嚴格控制兒童的飲食，少吃冷飲，睡覺時不讓肚子受涼 。
【孩子生長痛是怎么回事】需要提醒爸媽的是，不能將兒童所有的腹痛都誤認為是兒童胃腸生長痛 。如果疼痛持續時間較長，用手按壓時疼痛加劇，或兒童懼怕觸摸，應考慮到患腸胃炎、腸套疊、蛔蟲癥等其他疾病的可能，要及時到醫院檢查，以免延誤病情 。

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