下列人者特別不適宜冷飲：腸胃差或患有慢性胃炎、胃病、胃潰瘍或十二指腸潰瘍的人;咳嗽、哮喘、支氣管炎病人(以免刺激喉嚨，引致痕癢、加重病情);患冠心病及高血壓病人(體內(nèi)的大量冷液，會(huì)使血管收縮，血壓上升) 。此外，小孩的腸胃嬌嫩脆弱，過冷的刺激可能會(huì)令他們腹痛、腹瀉、咳嗽痰多、胃口欠佳 。老人的腸胃功能衰退，亦不適宜喝過量冷飲 。
夏至進(jìn)補(bǔ)問題
許多人以為夏天出汗多，不宜進(jìn)補(bǔ) 。其實(shí)，中醫(yī)學(xué)上有一理論：“冬病夏治”，認(rèn)為罹患冬天容易發(fā)作的疾病，例如哮喘、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)的毛病，在夏天病情稍為穩(wěn)定時(shí)應(yīng)扶正進(jìn)補(bǔ)，以增加抗病能力，固本培元，不致在冬天再度病發(fā) 。不過，應(yīng)如何進(jìn)補(bǔ)的問題較為復(fù)雜，須按病者當(dāng)時(shí)的身體狀況作出判斷 。
結(jié)語：以上就是為您總結(jié)的關(guān)于夏至如何飲食的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道夏至養(yǎng)胃的食物有哪些了吧，你知道夏季飲食要注意哪些呢？希望上述的文章可以對大家有一個(gè)參考 。
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