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安全期避孕靠譜么 怎么正確使用安全期避孕( 二 )

知識百科正確安全期


安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感 。與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易為人們接受 。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗 。
安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起 。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一 。另外，女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵 。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全 。
【安全期避孕靠譜么 怎么正確使用安全期避孕】專家認為，安全期避孕的失敗，在很大程度上是由于對排卵規律的不了解造成的 。呼吁應大力普及排卵規律知識，加強宣教 。20世紀70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生根據婦女生殖系統周期性生理變化的特點，首創宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導避孕 。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”，并已得到世界衛生組織的推薦 。雖然用比林斯法測排卵期正確性較高，但因其方法的科學性很強，要求使用者有一定的文化知識，并需要專業技術人員的正確指導，使用者必須經過培訓，完全掌握后才能使用，因此掌握起來有一定的難度 。
由于安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用于月經周期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜于月經周期不規則者、探親期夫婦及生活環境經常改變者 。對于我的朋友小張來說，新婚燕爾，二人卿卿我我，難以控制性生活的時間，又值蜜月旅行，生活環境改變，情緒激動興奮，排卵期更難以掌握，避孕失敗也在“情理之中”，所以新婚期也不適合這種避孕方法 。
人們對安全期避孕褒貶不一，亦喜亦憂 。計劃生育是我國的一項基本國策，每一名育齡婦女都需要選擇適合自己的避孕措施，達到節育和生殖健康的目的 。不管選用哪一種避孕方法，都要掌握要領，正確使用，才能達到最好的效果 。
安全期計算方法
體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫 。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始 。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交 。
觀察法
女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著 。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米 。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日 。在其前3～4天和后5～7天不性交 。
安全期性交適用于月經周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產后的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕 。
謹慎避孕 。

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