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肩周炎的治療 中醫8方緩解肩膀疼痛

知識百科肩膀肩周炎

現今肩周炎的發病率越來越高，尤其是中老年人是高發人群，肩周炎的病癥是以肩部逐漸產生疼痛，逐漸加重，最終肩關節活動功能受限，那么肩周炎的治療方法有哪些呢？有沒有什么偏方可以緩解肩周炎呢？下面就讓小編為你推薦中醫療法吧！
【肩周炎的治療 中醫8方緩解肩膀疼痛】肩周炎的治療中醫療法治療肩周炎
1、針灸
針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位 。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘 。每日1次 。兩周為1療程 。
2、拔罐治療
拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和后部 。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐 。每次留罐大約5分鐘 。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療 。隔天治療一次即可 。
3、刮痧
刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經 。
4、藥浴治療
組成：鬼箭羽15克，海桐皮15克，木瓜15克，荊芥10克，防風10克，桂枝10克，紅花10克，木瓜10克，乳香6克，沒藥6克，麻黃6克，威靈仙10克，黃酒250毫升 。
用法：上述藥先加清水適量浸泡15分鐘，再加水半面盆，并倒入黃酒，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次 。每服藥可連續使用3天 。
功效：此藥方能祛風除濕通絡，溫經散寒，活血化淤，且有較強的止痛作用 。
5、外敷藥膏
自我按摩、鍛煉之后，肩關節會感到疼痛、發熱、活動范圍增加，這是血液循環增加，粘連組織松解的表現 。此時正是繼續鞏固治療的好時機，可以在肩部痛點處涂抹扶他林等解熱鎮痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，以活血化淤 。最好再外貼些藥膏，如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等 。
6、口服鎮痛藥
鍛煉會造成疼痛，有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小，效果隨之會變差 。適當使用口服鎮痛藥，可以有效地輔助患者繼續堅持鍛煉 。常用的口服鎮痛藥有：芬必得、氨糖美辛腸溶片等 。
7、功能鍛煉
功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要 。“醫三分練七分”，應 鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處 。
(1)掄拳做肩關節的劃圈掄動，先由前向后掄15圈，然后由后向前掄15圈，而后以同樣的方法作另一側肩關節的劃圈掄動 。每日掄2次 。
(2)聳肩 。坐勢或立勢雙手叉腰，而后用力上下前后縮頭聳肩，每次聳15下，每日聳2次 。
(3)揪耳朵廓，先用右手從腦后揪住左右耳廓，連揪15下，而后用左手同樣揪右耳廓 。每日揪2次 。
(4)舉手 。兩手十指相挾，手心向上、舉過頭頂，上下前后搖動30下，每日舉2次 。
(5)展翅 。左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢，上下扇動30下，每日展3次 。
(6)托頭 。躺在床上，兩手插入腦后，手心向上十指相挾，向上托頭20下，每日托2次 。
(7)晃肘 。兩臂同時抱肘，然后，上下左右晃動30下，每日晃2次 。操作時，各種做法都要先慢后快、先輕后重，以酸脹稍痛為度 。各種做法，都有舒筋活血、消炎止痛、強化肩周功能等作用 。致于做法的前后順序、姿勢、每次做幾下，每日做幾次，可根據個人當時具體情況靈活掌握 。但要天天堅持，不宜間斷 。
8、日常調護
①肩周炎的疼痛和肩部活動受影響，主要是無菌性的炎癥后，關節周圍粘連造成的 。

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