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如何正確選擇性生活的黃金時間

小知識黃金時間正確在生活的選擇性一晝

  在一晝夜的時間里， 過性生活以什么時間為好？不少夫婦都十分關心這一問題， 性學家也不斷在探索研究它 。 性生活時間的安排， 通常應考慮兩個問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活， 二是性生活之后有一個比較充分的休息和恢復體力的時間 。 從目前性生活的實踐來看， 大致有以下三種說法 。 一， 有人認為， 以晚上時間為好 。 所謂晚上， 一般是指22點左右， 對相當一部分人來說， 這是即將入睡的時間 。 持這種觀點的人認為， 性活動需要付出較大的體力， 在這段時間過性生活， 完事后可以立即入睡， 使雙方得到充分的休息， 第二天可以保持充沛的精力；
【如何正確選擇性生活的黃金時間】 二， 有人認為， 清晨， 也就是6點左右為好 。 持這一意見的人認為經過一夜的休息， 體力得到了恢復， 性生活中有較好的精力 。 另外， 從生理學角度說， 人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高， 此時的性欲也最強 。 在這一時間內過性生活， 可以短時間進入性興奮狀態 。 雖然性交后得不到及時休息， 立刻要從事工作、學習， 但由于一次性生活耗費的體力并不大 。 清晨過性生活， 以性生活后無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己 。 （提醒：性生活不宜在清晨）
三， 有些人主張， 最好先睡上幾個小時， 一覺醒來再過性生活為好 。 持這一種看法的人認為， 現代人的生活節奏較快， 經過一天8小時的學習、工作， 大都比較疲勞， 而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活， 還想進行必要的社會交往， 一般晚上睡覺較晚， 在這種情況下進行性生活， 體力不濟， 精神懈怠， 未必能使雙方滿意 。 如果睡上一覺， 得到一段時間必要的休息， 那體力、精力都得到恢復， 性交后還可以睡上幾個小時 。
以上三種說法各有各的角度， 各有各的道理 。 也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢， 不過， 就相當一部分夫婦的習慣來說， 以第一種說法為最普遍 。 其實， 性生活時間的選擇， 主動權在每一對夫婦手中， 什么時間過性生活， 應根據雙方工作、學習的安排， 身體、精力、心情的狀況， 以及性生活的習慣、偏好來決定 。 例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力 。
總之， 性生活的時間沒有一定之規， 只要夫妻雙方共同認可和喜歡， 又不影響彼此第二天的工作學習， 不管選擇什么時間都是適宜的， 不必千篇一律地強求 。

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