連續的打嗝（醫學上稱“呃逆”）十分使人難受 。 一般健康人在吃東西過急或突然遇到冷空氣刺激時， 也往往會產生連續的呢逆， 在稍事休息后， 癥狀自行緩解 。 但有的人因為身體不舒服吃了藥之后也會遇到煩人的呢逆， 并且止不住， 可選用下列的方法， 或許可幫助盡早結束打嗝 。 吃一茶匙糖 干吞（不配水）， 是有效方法 。 可以在數分鐘后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮 。 至于嬰兒打嗝， 可以將半茶匙糖溶解在一百攝氏度的水中， 讓嬰兒試試 。 彎身喝水 打嗝時， 倒一大杯水（滿杯）， 身子向前彎， 然后從杯子的另一邊喝水 。 憋氣或吐氣 有些人嘗試短暫的憋氣， 也有些人作緩慢且穩定的吐氣， 不妨試試 。 吃飯不說話 當你進食時， 最好安靜地吃， 這樣就不會引起打嗝 。 但對于已出現打嗝的人， 可以盡量地憋氣， 且在你覺得下一個打嗝來臨時， 把食物吞下 。 如此作兩到三次， 然后， 再深呼吸一下， 接著重復前述動作 。 憋氣喝水 將一紙杯填滿水， 放在桌面上 。 將兩只食指各插入左右耳內 。 彎腰， 以雙手的拇指及小指將杯子夾起， 憋氣后， 立即將水一飲而盡 。 醫生們提供的停止打嗝的方法： 用力地拉舌頭；用湯匙抬高小舌頭（位于口腔后面）；用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處；咀嚼并且吞咽干面包；抱雙膝并壓胸；用水漱喉嚨；憋氣；吸吮碎冰決；在橫膈膜處放冰敷袋 。
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