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脾虛孩子飲食需要注意什么 脾虛的養生飲食( 四 )

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④牛肉：味甘，性平 。有補脾胃，益氣血，強筋骨之效 。用于虛損消瘦，食少納呆，脾虛水腫等 。
⑤牛肚：味甘，性平 。有補脾胃，助消化，益氣血之功效 。用于脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱 。
⑥狗肉：味咸，性溫 。有補中益氣，補腎助陽之功 。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛脹滿，飲食減少之癥 。但一般不宜于春、夏服用 。
⑦雞肉：味甘，性溫 。有溫中益氣，補精填髓之功 。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病 。
⑧鴨肉：味甘咸，性平微寒 。有滋陰養胃，補血之功 。用于胃陰不足所致的厭食等癥 。但外感初起，或便溏、腹瀉者不宜 。
⑨兔肉：味甘，性涼 。有補脾益氣之功 。用于脾胃虛弱，飲食減少，體倦乏力，或消渴口干 。注意脾胃虛寒者不宜服用 。
?。保蔼ｙg鶉蛋：味甘，性平 。有補益氣血，強筋壯骨之功 。用于小兒營養不良，食少，倦怠，腹瀉，幼兒發育不良等癥 。
?。保豹ｙZ蛋：味甘，性溫 。有補氣血和胃的作用 。用于病愈后體質虛弱，食欲不振，消瘦乏力者 。
１２鵝肉：味甘，性平 。有益氣補虛，和胃之功 。用于消瘦乏力，呃逆等癥 。
?。保唱ｙg鶉：味甘，性平 。有補五臟，益中氣，清利濕熱之功 。用于營養不良，虛勞瘦弱，久瀉久痢，食欲不振等病 。
(3)水產品類
①草魚：味甘，性溫 。有補脾暖胃之功 。用于虛損，少氣乏力，飲食減少之癥 。
②鯽魚：味甘，性平 。能益脾開胃，利水除濕 。適用于脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、干噦 。
③鱔魚：味甘，性溫 。有補虛損，補氣血，強筋骨之效 。用于小兒久病，氣血不足，臟腑虛弱，出現疲倦食少，肚腹冷痛，腸鳴泄瀉等癥 。
④黃花魚：味甘，性平 。可補虛，開胃 。凡小兒久病體虛，面黃消瘦，飲食減少者，皆可食用 。但體胖有內熱者慎服，多食易發瘡助熱 。
⑤帶魚：味甘，性溫 。有補虛損，益氣血之功 。適用于久病體弱小兒，癥見食少，消瘦，皮膚干燥，氣短乏力等 。
⑥鳙魚：又名胖頭魚、大頭魚 。味甘，性溫 。可暖脾胃，益腦髓 。用于治療脾胃虛弱而致的食欲不振，消化不良 。
⑦平魚：味甘，性平 。有補益氣血，健脾益胃之功 。用于小兒久病體虛，氣血不足，倦怠乏力，食欲不振等癥 。
(4)蔬菜類
①番茄：又名西紅柿 。味甘酸，性微寒 。有健脾開胃，生津止渴之功 。用于食欲不振，熱病，口渴等 。
②紅蘿卜：味甘，性平微涼 。有健脾化濕，潤腸通便之效 。用于便秘，久痢，腸胃不適，消化不良等病 。
③白蘿卜：又名萊菔 。味辛甘，性涼 。有寬中下氣，消食化痰之功 。用于食積不消，脘腹脹痛等 。
④生姜：味辛，性溫 。有溫中止嘔之功 。用于胃疼腹痛、嘔吐等 。
⑤大蒜：味辛，性溫 。有醒脾、健胃、消積、殺蟲之功 。用于泄瀉，痢疾，食積，蟲積等病 。
⑥韭菜：味辛，性溫 。有溫中行氣之功 。用于反胃嘔吐，誤食鐵釘、鐵針等 。
⑦山藥：味甘，性平 。有健脾益氣，養陰之功 。用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉 。
⑧大頭菜：味苦辛甘，性平 。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功 。用于食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等癥 。
⑨芫荽：又名香菜 。味辛，性溫 。有健胃理氣之功 。用于脾胃不和，食欲不振，惡心等癥 。
10蓮藕：味甘，熟用性微溫 。有補益脾胃，止瀉之功 。用于脾胃虛弱，食欲不振，嘔吐反胃，腹瀉等 。

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