美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱 ， 美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關的疾病 ， 這些錢數已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病 。 如果說全身肥胖在中年以后出現的幾率較高 ， 而腹部肥胖(俗稱“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加 。 腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視 ， 因為很多國家已進入老齡化社會 ， 如不重視腹部肥胖 ， “啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一 。 “啤酒肚”與喝啤酒無關
喝啤酒使人發胖似乎是一個生活常識 ， “啤酒肚”的說法也由此而來 。 但這種說法是缺乏科學依據的 。 最近 ， 英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關系 。 實際上 ， 一杯啤酒的熱量僅為150卡路里 ， 脂肪也只有0.3克 ， 而且啤酒含有蛇麻子等物質 ， 還可以降低得心臟病、糖尿病的幾率 。 因此 ， 一天喝一杯啤酒沒問題 。
國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法 。 有人說 ， “啤酒肚”是營養過剩導致 ， 也有人說是營養不均衡造成 。 德國聯邦營養醫學會最新研究表明 ， “啤酒肚”與男性的遺傳基因有關 ， 就像女性肥胖從臀部開始一樣 ， 男性的脂肪大部分儲存于腹部 。 當然每個男人基因不同 ， 引發“啤酒肚”的可能性也不同 。 一般來說 ， 青少年有“啤酒肚” ， 往往是因為營養過剩；對于中年人而言 ， 睡眠質量問題是主因 。 隨著年齡的增長 ， 男性深睡眠階段也隨之減少 ， 由于睡眠質量差 ， 荷爾蒙的分泌會隨之減少 ， 荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加并聚集于腹部 ， 而且年紀越大影響越明顯 。
【“啤酒肚”能導致15種以上的疾病】 此外 ， 很多中年人長時間坐著辦公 ， 缺乏運動 ， 容易造成腹部脂肪囤積 。 在工作壓力較大的情況下 ， 不少人會飲食過量 ， 導致消化不良 ， 這也易造成體重超標 。
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