7張圖告訴你母乳喂養的正確姿勢( 二 )


5.側臥式

7張圖告訴你母乳喂養的正確姿勢

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這種姿勢可以讓媽媽得到充分的休息,因此很適合剖腹產媽媽,及有側切、會陰撕裂或痔瘡疼痛的媽媽 。
方法:媽媽在床上側臥,與寶寶面對面,然后將寶寶的頭枕在臂彎上,或者用哺乳枕或毛巾墊著寶寶的頭,使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向 。 同時用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背,手托著寶寶頭部 。
6.直立抱式

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直立抱式也稱直立足球式或考拉式,這種方式需要寶寶坐直,因此比較適合稍大一點的寶寶 。
方法:讓寶寶坐直,跨坐在媽媽的腿上,用同側手臂扶好寶寶,另一只手托著乳房,行成有效的哺乳姿勢 。
7.雙側搖籃式和雙側足球式

7張圖告訴你母乳喂養的正確姿勢

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生了雙胞胎該怎樣哺乳?雙側搖籃式和雙側足球式就是專門為雙胞胎寶寶設計的哺乳方式 。
雙側搖籃式:媽媽身上放一個哺乳枕,將兩個寶寶都放在哺乳枕上,兩個寶寶分別躺在媽媽的一個臂彎中,讓他們的大腿彼此交叉 。 這種方式哺乳時,最好在護士或家人的協助下完成 。
雙側足球式:兩個寶寶分別躺在兩側的哺乳枕上,以足球式的方式哺乳 。
除了雙側搖籃式和雙側足球式,也可以采用一個寶寶搖籃式一個寶寶足球式的方式進行哺乳 。 在剛開始哺乳還不能掌握好方法時,也可以一個一個輪流哺乳 。
【7張圖告訴你母乳喂養的正確姿勢】 特殊情況下的母乳喂養最佳姿勢
雖然交叉搖籃式是很多媽媽的首選哺乳方式,但如果寶寶有鼻塞或嘔吐等狀況時,則不適合采用這種方式 。 當寶寶出現特殊情況時,可嘗試以下幾種哺乳方式:
1.寶寶胃食管返流時的哺乳姿勢
對于有胃食管返流狀況的寶寶,直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因為重力的作用可防止胃食管反流 。 如果寶寶因為胃食管反流不愿意吃奶,可嘗試站著或走著哺乳,因為溫柔的動作能安撫寶寶,并幫助他們進食 。 需要注意的是,在給寶寶喂奶之后,一定要讓寶寶保持直立15-20分鐘,可以是直立抱著,也可以用嬰兒背帶 。 寶寶剛吃過奶,最好不要坐著或者晃動,因為這樣更容易造成胃食管反流 。
2.寶寶脹氣時的哺乳姿勢
當寶寶脹氣時,可采用和胃食管反流同樣的哺乳姿勢,即背靠式或直立抱式,因為這兩種體位能更好的控制母乳的流速,避免產生氣體 。
       3.寶寶鼻塞時的喂奶姿勢 
    當寶寶感冒鼻塞時,最好采用背靠式或直立抱式喂奶法 。 我們的經驗告訴我們,當我們鼻塞時,如果躺下鼻塞會變得更嚴重,對于寶寶來說也是一樣的,因此直立的狀態能避免這種狀況 。

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