【保有白皙肌膚，做好防曬功夫！】
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天氣漸漸熱了起來，想做個美麗女人，既不被太陽所傷，又保有白皙肌膚，就要做好防曬功夫 。 然而，許多人對防曬的認識仍流于表面，其實防曬并不止“出門前擦擦防曬品”這么簡單，而是一件關系到膚質、防曬產品選擇及涂抹方法等諸多問題的學問 。 今天《生活妙招網》小編就來與大家分享全面的防曬功夫 。 敏感性皮膚適用物理性防曬品 面對市面上五花八門的防曬產品，如何為自己選擇一款最合適的防曬品呢？ 在選購防曬品時應查看SPF防曬指數，這顯示防止UVB傷害的防曬效果數值，防曬指數越高，防曬時間越長；而PA則可防止UVA射線，“+”號越多防曬效果越好 。 之后，就要考量防曬成分的防曬原理，選擇化學性或物理性防曬品 。 化學性防曬成分利用其分子本身的特性來吸收紫外線，再轉化成熱能散出 。 這類防曬品較為清爽，但可能造成過敏現象 。 物理性防曬成分則采用不透光粉體覆蓋肌膚形成保護膜，使紫外線散射或反射 。 相對的，這類防曬品的質地較為厚重濃稠，顏色不透明，但勝在較為溫和，更適合皮膚易敏感者使用 。 三類防曬品質地各不同 防曬品的選擇很大的程度上是根據個人喜好而定，如考慮到膚質、所偏好的質地、欲防曬的部位等 。 一般可分為三大質地： ■防曬液 適合涂擦在身體毛發較多的部位，也正因為質地較容易被吸收，也適合涂用在身體各個部位 。 ■防曬霜 質感一般比防曬液更厚重，滋潤效果更好，尤其適合干燥皮膚者或使用于面部 。 ■防曬噴霧 防曬噴霧的質地較為輕盈，方便使用，尤其在進行海上活動時用來補擦防曬 。 缺點是一旦防曬噴霧干了，防曬效果會相對削弱 。 先護膚再防曬要輕拍勿力抹 防曬品應在涂抹了滋潤霜后使用，也就是肌膚護理的最后一步 。 如果你有化妝習慣，也應在護膚后，上妝前涂上防曬品 。 但千萬別貪方便，把防曬品、滋潤霜及粉底液混合后一起往臉上涂抹，這樣反而會破壞防曬品配方，影響防曬效果 。 要取得最理想的防曬效果，可在涂抹了護膚品后，等待20至30分鐘，才上防曬品，以確保護膚品不影響防曬品的防曬作用 。 由于防曬品涂抹后需經過一些時間，才會發揮作用，因此，出門前15分鐘就應在涂上防曬品 。 即使是背部也不應忽略，可請他人幫忙涂抹，或使用防曬噴霧 。 另外，嘴唇也需要防曬，她建議女性使用含有SPF30或以上的唇膏或唇油，以保護薄弱的唇部肌膚 。 什么樣的方式涂抹防曬品，才更有助于肌膚吸收防曬品呢？ 防曬品應輕拍在皮膚上，而不是用力擦拭 。 這樣一來，除了能減少對皮膚的刺激，也可確保防曬品均勻涂抹在面部 。 用量不夠 忘記補擦防曬效果大打折扣 防曬品的用量不足會使防曬效果大打折扣，一般臉部需用四分之一茶匙的防曬品 。 皮膚出油、出汗、沾水等各種情形都可能讓防曬品脫落，縮短防護時效 。 若長時間待在戶外，每兩小時就應補擦一次防曬品，游泳后或碰上出汗多的情況，則需要頻繁地補擦防曬品 。 ” 一項調查發現，大多數人每天只涂用建議防曬品用量的25%至50%，因用量不足而無法達到良好防曬效果 。 只要是衣服所覆蓋不著的身體部位，建議都應加上一層防曬保護 。 很多人以為陰天不需防曬，卻不知道云朵只能阻擋兩成的紫外線，若陰天忽略防曬，紫外線仍會侵害肌膚 。 全面防曬給肌膚多重保護 市面上越來越多的彩妝、護膚品也添加防曬成分，單靠它們防曬是否足夠？ 查看一下產品包裝，產品若不含SPF防曬指數，就無法給予皮膚足夠防曬保護 。 再說，防曬工作不嫌多，若是彩妝品所含的SPF防曬指數較低，還是建議涂上多一層防曬品 。 要更全面的保護皮膚免受紫外線和陽光損傷，最直接的方法就是避免在紫外線照射最強時，即上午10時至下午3時之間外出 。 若是無法避免，除了涂擦防曬品，還可戴上寬邊帽子及太陽眼鏡，穿上由緊密編織的布料制成的衣服，防止陽光直射皮膚 。
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