初春的天氣乍暖還寒，經常使人感到頭重身乏，胃納不增，這就是令人很不爽的春困 。除了春困，令我們不自在的還有肩頸疼痛，關節腫脹，活動力變差等問題，最惱人的就是這時腰腹的贅肉也開始偷偷顯露了 。要趕走春困，舒緩肩頸疼痛，找回惹火身材，就不能再做小懶豬了，每天堅持做些瑜伽動作，這年頭我們喜歡“瑜伽美女” 。
【春季健身先從瑜伽開始】
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