美國學者調查發現 ， 大約75％的失眠癥患者病程超過一年以上 ， 多伴有不同程度的抑郁或心境惡劣 。 有人說：抑郁癥就像一個悄無聲息的魔鬼侵襲著人們的心身健康 。 病例1： 2005年2月 ， 45歲的梁某被三個家人帶著前來看病 ， 家人說梁某因其丈夫生意失敗受刺激 ， 半年來情緒變得怪異 ， 自閉家門 ， 不肯外出 ， 覺得活著沒啥意思 ， 想尋短見 。 經醫院診斷為抑郁癥 ， 建議抗抑郁治療 ， 被梁某拒絕 。 就診時見 ， 梁某面色晦黯 ， 精神憔悴 ， 容易落淚 ， 舌暗 ， 苔薄白 ， 脈澀細 。 經過中醫情志療法治療 ， 痊愈 ， 隨訪一年未見復發 。 病例2： 李某 ， 女 ， 32歲 ， 研究生畢業 。 不顧家人反對堅持與大學同窗好友結婚 。 婚后兩人歷經艱難 ， 共同創業 ， 終成業績 ， 正當春風得意之時卻不幸患上了產后抑郁癥 。 李某月經失調 ， 色暗血塊多 ， 嚴重失眠 ， 情緒低落 ， 無法工作 ， 還常無故與丈夫及家人鬧矛盾 ， 嚴重影響了生活質量 ， 致丈夫和家人非常痛苦 。 2006年2月到廣東省中醫院接受情志療法治療 ， 住院20多天后痊愈出院 ， 至今正常工作 ， 未見復發 。 病例3： 許某和張某是從小一起長大的非常要好的朋友 ， 雙雙進入更年期后 ， 仍肩負著工作重任 。 近期兩人覺得精神不振 ， 情緒低落 ， 易悲易怒 ， 食欲不振 ， 唇暗 。 到醫院經醫生檢查診斷為更年期抑郁癥 。 在準備接受中醫情志療法治療的時候 ， 張某因家中老人患急病需要照顧 ， 只能先盡心照顧老人 ， 而許某堅持了治療 。 一個療程治療后許某恢復了健康 ， 而沒接受治療的張某 ， 在老人病情穩定后 ， 自己卻選擇了自殺 。 雖然抑郁癥不是絕癥 ， 但患者卻被病魔折磨得痛苦非常 ， 甚至走上絕路 。 研究資料表明：抑郁癥的患病率已超過心腦血管疾病和腫瘤 ， 躍居發達國家的第一位 。 由于該病女性患者多 ， 世界衛生組織將其列為女性健康的頭號威脅 。 病例診斷：抑郁癥 。 臨床辨證：肝腎虛夾瘀 。 中醫對策：中醫情志療法 。 治療步驟：1.誘導盡吐其情 。 2.引導宣泄 。 3.以情勝情 。 治療原理：古有“治病先治心” ， “善醫者先治其心 ， 而后醫其身”之垂訓 。 金元時代朱丹溪的著名論點是：人體“氣血沖和 ， 萬病不生 ， 一有怫郁 ， 諸病生焉” 。 過度的情志刺激是導致多種疾病的重要因素 ， 對此的治療原則提倡“宜以人事制之 ， 非藥石所能療也 ， 須診察其由以平之” 。 我們在中醫“形神合一”、“心身同治”整體觀的理論指導下 ， 根據《內經》情志可以導致疾病 ， 又可以治療疾病的原理 ， 根據臨床上患者易怒易憂的特點 ， 通過多年的臨床觀察 ， 總結開展了中醫“情志療法”治療抑郁癥、更年期綜合征、經前期緊張綜合征等疾病 ， 通過適當的方式調節患者過激的情緒 ， 采用“正性”的情志矯正“負性”情志 ， 取得了滿意的效果 。 藥膳調理： 海魚魚油中的Omega－3脂肪酸 ， 有抗憂郁藥－碳酸鋰的類似作用 ， 能阻斷神經傳導路徑 ， 增加血清素的分泌量 。 香蕉含有一種被稱為生物堿的物質 ， 可以振奮精神和提高信心 。 菠菜除含有大量鐵質外 ， 更有人體所需的葉酸 。 研究發現 ， 缺乏葉酸會導致精神疾病 ， 包括抑郁癥和早發性癡呆等 。
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