1. 首頁 > 生活百科 > >

國慶節去青海湖旅游需要準備些啥？

小知識旅游需要青海湖準備些啥去

【國慶節去青海湖旅游需要準備些啥？】

國慶節去青海湖旅游需要準備些啥？

文章插圖

眼看著國慶長假就要到了 ， 很多人想去青海湖旅游 ， 由于青海那邊早晚溫差比較大 ， 不知道需要準備些什么衣物？生活妙招網小編特地查找了一些資料 ， 今天就來講解一下 。 一起來看看吧！ 國慶節去青海湖準備些什么？ 國慶節期間青海湖的溫差很大 ， 根據往年的天氣因素來看 ， 一般白天在日照強烈的情況下 ， 溫度在20度左右上下 ， 晚上可能在零度左右 。 如果選擇在黑馬河過夜住宿 ， 隔天起床看日出的話 ， 恨不得要裹著被子出門呢 ， 一點都不夸張的說~對了 ， 不太建議在黑馬河入住帳篷 ， 雖然在黑馬河所有住宿都不理想 ， 但是前往不能嘗試河邊帳篷 ， 說是晚上可以看星星 ， 晚上的確可以看 ， 但是要在帳篷過夜的話真的很冷！ 衣物類參考：長袖襯衣2件 ， 薄外套1件 ， 抓絨或羽絨一件 ， 沖鋒衣一件 ， 秋衣秋褲1-2套 ， 耐磨耐臟褲子1-2條 ， 一次性內衣褲若干 ， 襪子 ， 手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡 。 食品：帶點巧克力什么的高熱量食品 。 路上如果有幾餐在火車上的話 ， 大家可以帶點水果、零食 ， 其個人情況而定 。 飲食方面 ， 最推薦的是入鄉隨俗 ， 喝點酥油茶 ， 吃點牦牛肉包子 ， 可以緩解高原反應的 。 藥品：其實有高原反應常說要吃紅景天、高原安用處其實不是太大 。 我推薦每天吃兩次丹參滴丸、肌苷口服液 ， 平時口服洋參含片 ， 喝葡萄糖水 ， 可緩解高原反應 。 如果已經患有感冒 ， 是不許上高 原的 。 如果您在行前感冒 ， 為了自己著想 ， 最好取消 。 高原反應還可能會有頭痛 ， 比較適宜的鎮痛類藥物是芬必得、布洛芬類 。 別買去痛片、散利痛之類的 ， 刺激粘膜 ， 高原容易出血 。 腸胃方面 ， 建議帶點保濟丸 。 另外帶點復合維生素片 ， 高原菜少 ， 容易缺乏維生素 。 其他的帶點消炎藥、感冒藥、創可貼就好了 。 一般感冒和有心臟病還是少去海拔高地方 去青海旅游的注意事項： 1、青海 氣候比較干燥 ， 應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力 。 雖然青海 的羊肉很好吃 ， 但不能過多食用 ， 會造成上火 。 這里的水果不是很多 ， 可以攜帶一些維生素進行補充 2、要記得多喝水 ， 高原空氣濕度比較低 ， 會容易脫水引發一些疾病 ， 而且要不斷但少量的喝 。 3、青海 藏區青梨酒頗為醉人 ， 飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜 。 4、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃 ， 不能多吃 。 當地有待客的酥油茶空碗 。 5、風沙比較大 ， 注意做好防沙措施 。

    相關經驗推薦