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重慶市發現一例無癥狀感染者 12月1日重慶南川新增10例無癥狀感染者

生活百科食療方

?12月1日病例
12月1日0—24時，重慶市南川區新增本土無癥狀感染者10例 。
病例詳情：
南川區無癥狀感染者1－10，系南川區隔離管控人員，12月1日判定為無癥狀感染者 。
活動軌跡：暫未公布
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中醫調心康復法 。推薦靜心觀息法、音樂療法、漸進性肌肉放松訓練等以舒暢情志，放松身心，培養樂觀、快樂的情緒，做到心神安寧，也有助于抵御外邪 。
【重慶市發現一例無癥狀感染者 12月1日重慶南川新增10例無癥狀感染者】中醫防復食療方 。
一是具有健脾化濕，和胃益氣功效的食療方，比如：黃芪燉瘦肉、黃芪燉母雞、排骨山藥湯、山藥炒木耳等 。以上食療方適用于病后恢復期仍有氣短、乏力、出虛汗等癥狀者 。
二是具有養陰生津，清養肺胃的作用，適用于病后恢復期有口干咽燥或干咳、煩熱喜飲癥狀者 。推薦食療方有杏仁燉雪梨、川貝枇杷茶、百合雪梨羹、玉竹沙參老鴨湯等 。

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