1、食材：巴沙魚150g、西紅柿2個（約350g）、金針菇100g、淀粉6g、植物油5g、料酒15g、生抽、姜片、蒜片、食鹽、香蔥 。
2、巴沙魚切小塊，加入料酒、生抽、姜片、淀粉抓勻腌20分鐘 。
【巴沙魚怎么做適合減肥 巴沙魚的懶人做法,上班族的減脂大餐,快手又美味】
3、西紅柿頂部切十字花，倒入熱水燙2分鐘，把皮去掉切成小塊 。
4、燒一鍋開水，下入腌好的魚塊，煮1分鐘左右將魚肉撈出 。
5、鍋中倒植物油，下蒜片炒香，放入西紅柿炒軟 。
6、鍋中倒入涼水，燒開后下入金針菇，煮熟后倒入魚肉，加食鹽調味即可 。
相關經驗推薦
![emojimix怎么玩？emoji合成器游戲攻略[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220430/1I2331459-0-lp.jpg)
- 青菜長蟲不想噴農藥怎么做 青菜蟲不用農藥怎樣治
- 曬干的金鯧魚怎么做才好吃 曬干的金鯧魚怎么做才好吃竅門
- 墨魚怎么做才能很好吃 墨魚怎么做法才好吃
- 酸奶溶豆怎么做好吃視頻 酸奶溶豆怎么做好吃
- 用酸奶和牛奶怎么做雪糕簡單 用酸奶和牛奶怎么做雪糕
- 電腦系統重裝后黑屏怎么辦 電腦重裝系統黑屏怎么辦
- 彩色薯泥怎么做 彩色薯泥怎么做才好吃
- 怎么用雞蛋做舒芙蕾 怎么做雞蛋舒芙蕾
- 怎么做可吃的奶油 怎么做可吃的奶油面包
- dnf狂戰士技能補丁怎么弄 地下城狂戰士技能補丁怎么用