南瓜快速煮熟的方法是什么南瓜快速煮熟的方法 _生活百科

1、食材：南瓜500g ，干蒜頭2個，花生油20g ，水100g 。
2、首先將南瓜切成塊狀，約2厘米厚即可，清洗干凈。
3、洗干凈的南瓜用碟裝好。
4、將干蒜頭去皮，拍扁，放入熱油鍋中。
5、將南瓜放入鍋中，翻炒。
6、翻炒之后，加入100g水，加蓋煮5分鐘。
【南瓜快速煮熟的方法是什么南瓜快速煮熟的方法】7、煮5分鐘之后，揭蓋看看南瓜是否已經熟，可以用勺子壓其中一塊，如果熟了，一壓便爛，如果爛了，則說明已經熟了，可以盛碟開飯了。