母雞燉什么好吃又營養 母雞燉什么

1、食材:母雞1只,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克,料酒適量、鹽適量、味精適量、姜片適量 。
2、將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段 。
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3、將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪,姜片,燉1小時 。
4、放入紅棗,再燉半小時 。
5、出鍋前加入料酒、精鹽、味精即可 。
6、功效:民間有“黃芪燉雞勝人參”的說法,有很好的補氣血功效 。

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