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女性陰道松弛是怎么回事

生活百科陰道

隨著年齡增長 ， 女性陰道會越來越松弛 ， 特別是多產后的女性 。嚴重的陰道松弛不僅降低性生活質量 ， 而且加快女性早衰速度 ， 甚至會誘發多種婦科疾病 ， 那女性陰道松弛是怎么回事 。
2、分娩
懷孕后期胎兒不斷增大 ， 然后逐漸進入骨盆中 ， 會壓迫盆底的肌肉、筋膜和其他結構 。生孩子時各個韌帶會受到不同程度牽拉 ， 甚至會引起盆底筋膜撕裂 ， 使得支持子宮韌帶變得松弛 ， 尤其是生孩子年齡早以及多產的女性 。
3、絕經
女性絕經之后卵巢功能衰退 ， 雌性激素分泌不足或減少 ， 陰道壁也會變得越來越萎縮且失去正常彈性 ， 從而引起陰道松弛 。
4、患有某些慢性疾病
【女性陰道松弛是怎么回事】
當女性患有慢性疾病時會讓身體越來越消瘦 ， 韌帶結構、肌肉以及筋膜會變得松弛 ， 從而加重陰道松弛 。
5、彈性纖維減少
性生活次數太多、經歷過多次人流和藥流等都會拉傷女性陰道彈性纖維 ， 使得陰道撐大后不能正?；乜s ， 久而久之出現陰道松弛 。
女性陰道松弛怎么辦？
1、中斷排尿方法訓練
排小便時有意識地中斷排尿 ， 一般經歷幾個月反復訓練后 ， 能提高陰道周圍肌肉張力 ， 從而改善陰道松弛問題 。
2、骨盆肌肉鍛煉
首先靠著床沿平躺 ， 把臀部放在床沿 ， 雙腿挺直伸出懸空 ， 不能讓雙腿著地 。雙手要把住床沿 ， 避免滑下去 。雙腿合攏在一起 ， 逐漸往上舉起來且向上半身靠攏 ， 雙膝蓋伸直 。雙腿舉到身體上方時 ， 雙手要扶住雙腿 ， 慢慢的靠近腹部 ， 然后再逐漸放下 ， 讓雙腿恢復原來姿勢 。能讓肛門括約肌、陰道以及盆底肌肉得到鍛煉 ， 改善陰道松弛 。但見效慢 ， 需長時間堅持才能看到效果 。
3、縮陰手術
選擇正規醫院做縮陰手術 ， 能修復損傷和松弛的筋膜肌肉 ， 增強陰道彈性 ， 讓松緊度恢復到正常 ?？s陰手術屬于簡單的婦科整形手術 ， 并不會帶來嚴重的后遺癥 ， 而且不會影響以后生育和懷孕 。但縮陰手術也存在一定的危險性 ， 對于從來沒有生育過、剖腹產以及有陰道炎癥的女性不能做縮陰手術 。
溫馨提示
大部分產后女性伴有不同程度的陰道松弛 ， 因此生完孩子后要立即做骨盆肌肉鍛煉 。每天早晨起床后 ， 練習閉氣 ， 同時要做出忍大小便狀 ， 每天反復進行多次 ， 久而久之讓陰道變得更加緊致有力 ， 有效改善陰道松弛問題 。若是因為慢性疾病所引起的陰道松弛需積極治療 ， 以免影響到性生活質量 ， 甚至會走上離婚道路 。另外松弛的陰道也容易讓病毒和細菌殘留 ， 從而誘發陰道炎、宮頸炎或子宮內膜炎等 ， 所以要引起人們重視 。

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