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沙果的食療作用 沙果功效和吃法

生活百科吃法

大家都知道沙果是種好吃的水果，但是大家了解沙果的食療作用嗎？下面我給大家介紹一下
沙果保健食譜1．沙果湯沙果（半熟者）10枚 。將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升 。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時服下 。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效 。適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉 。
2．沙果汁沙果3枚 。將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁 。每日2次，每次10毫升 。此汁具有化積滯，止瀉痢的功效 。適用于小兒瀉痢之病癥 。
【沙果的食療作用 沙果功效和吃法】3．沙果芡實湯新鮮沙果50克，芡實30克 。將沙果先凈切開，加入芡實，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完 。此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥 。
4．醋和沙果米沙果5枚，白醋50克 。將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細米，加入白醋調勻即成 。每服1匙，1日2次 。此方具有行氣止痛，化痰散結的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥 。
注意事項沙果澀斂，不宜多食；脾弱氣虛者不宜食 。
保健食譜1．沙果湯沙果（半熟者）10枚 。將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升 。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時服下 。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效 。適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉 。
2．沙果汁沙果3枚 。將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁 。每日2次，每次10毫升 。此汁具有化積滯，止瀉痢的功效 。適用于小兒瀉痢之病癥 。
3．沙果芡實湯新鮮沙果50克，芡實30克 。將沙果先凈切開，加入芡實，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完 。此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥 。
4．醋和沙果米沙果5枚，白醋50克 。將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細米，加入白醋調勻即成 。每服1匙，1日2次 。此方具有行氣止痛，化痰散結的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥 。
注意事項沙果澀斂，不宜多食；脾弱氣虛者不宜食 。
文獻選錄食療本草》：止消渴；主谷痢 。泄精 。
日華子本草》：下氣，治霍亂、肚痛，消痰 。
開寶本草》：不可多食，發熱澀氣，令人好睡，發冷痰，生癤瘡，脈閉不行 。
滇南本草》：治一切冷積痞塊，中氣不足，似瘧非瘧，化一切風痰氣滯 。
醫林纂要》：止渴，除煩，解暑，去瘀 。

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