怎樣自制沙棘汁自制沙棘汁的做法竅門 _竅門

沙棘主要產(chǎn)于我國西南西北，在歐洲也有分布。沙棘富含維生素C和類胡蘿卜素，今天我們自己用沙棘做一杯沙棘汁吧，一起來看看怎么做。
先把摘來的沙棘枝放進一個盆里，用手把沙棘果摘下來（冷凍過的果子很容易摘下來），然后洗干凈。
接著我們再把沙棘和糖按照2:1的比例，放入湯鍋內(nèi)煮3-5分鐘，不需要額外加水。
再接著我們用小勺的背面把果子壓碎，讓果汁漏進鍋，然后把漏勺里的沙棘籽和皮倒掉。
最后我們再次過濾就可以了，建議使用網(wǎng)格大的濾網(wǎng)，僅過濾果核，保留凝膠狀果肉。
總結(jié)：1、先把沙棘摘下來洗干凈。
【怎樣自制沙棘汁自制沙棘汁的做法竅門】2、然后和糖一起放入鍋里煮。
3、最后壓碎過濾就可以了。