1、其實一年四季都需要防曬的，因為即使是陰天仍然有70%以上的紫外線存在 。特別是在夏天早上十點到下午兩點之間，紫外線非常的強 。所以這個時候要避免外出，或是戴帽子、打太陽傘來阻隔紫外線 。還有一部分紫外線會通過反射或折射到達肌膚，所以論在雪地、游泳或沙灘、空曠的地區活動，都要做好防曬工作 。
也許你會覺得到了晚上就可以避免紫外線的干擾了，其實鹵素燈、熒光燈所含的紫外線也很強，另外電腦帶來電磁輻射也會使肌膚變黃變暗！所以即使是夜間到酒吧去玩，或聽演唱會時，紫外線與紅外線的侵害也會遠超出我們的想象 。
2、防曬指數什么意思？
SPF防曬系數的數值適用于每一個人 。它的計算方式是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅 。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數 。防曬指數后的“PA+”可分為三個階段標示防御強度 。“+”號越多，表示抗“UVA”的效果越好，“+”表示兩倍的隔離防曬效果，“++”表示四倍，“+++”表示八倍 。所以MM們再選擇防曬用品的時候不能只考慮防曬系數，還要注意到“SPF”與“PA”之間的平衡，倘若兩者相差太大，那肌膚也會在不知不覺中被曬傷的 。
【防曬專業知識有哪些 防曬專業知識】3、如何正確涂抹防曬霜：將防曬乳擠手背約1元硬幣大小，在手背上擠過多不用怕，多余的部分把它均勻涂抹手臂就不浪費了 。少量呈放射狀涂抹兩頰：指腹沾取一元量涂抹兩頰后由鼻翼旁向兩邊延伸 。臉頰上多余防曬延展眼周：眼睛周圍皮膚較細致，指腹輕薄滑過即可 。T字部位均勻涂抹：額頭和鼻子容易涂抹上后也呈放射狀推勻 。細小部位仔細上防曬不忘記：鼻翼、眉心、下巴、耳朵和脖子也都輕薄涂上防曬 。
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