1、主料:芥藍250克 。
2、輔料:火腿腸75克,淀粉(豌豆)8克 。
3、調(diào)料:豬油(煉制)50克,大蔥4克,鹽5克,料酒10克,味精3克 。
4、將蔥洗凈切成末待用;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約15克備用;將摘葉、切根、洗凈的蓋藍菜切成1厘米寬、3厘米長的段;火腿(熟火腿)去皮,切3毫米厚、1厘米寬、3厘米長的片 。
5、蓋藍菜用沸水焯透,撈出過涼備用 。
【藍菜的做法和配方視頻 藍菜的做法和配方】6、凈油勺燒熱,放豬油30克;煸炒蓋藍菜、火腿,下蔥末,煸透;烹料酒,下鹽、味精和高湯少許,見開掛芡,打明油(豬油20克),出勺盛入盤內(nèi)即成 。
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