素雞是一種傳統豆制食品，是中國中部、南方的家常素菜，以素仿葷，口感、味道與原肉難以分辨，風味獨特 。那么，素雞危害有哪些？
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一、素雞危害
素雞本是素菜，吃起來卻像葷菜，很多人以為吃這個既能享受肉味，又健康，其實，這可能不是健康食品 。因為素菜越像真肉，添加劑越多，過度加工還可能使許多營養成分流失或被破壞 。并且，素菜鹽超標的問題也很嚴重，長期食用會增加高血壓的發病風險，肝腎功能不全的人食用不利于身體健康 。
二、素雞是用什么做的？
素雞是一種傳統豆制食品，以百葉（有些地區也叫千張）作主料，卷成圓棍形，捆緊煮熟，切片過油，加調料炒制而成的佳肴，也可做成魚形、蝦形等其他形狀 。口感以咸鮮味，菜色暗紅，形似雞肉，軟中有韌，味美醇香為主 。
三、吃素雞有什么好處？
【素雞危害有哪些 素雞有營養嗎】 吃素雞有防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發育的功效 。素雞含有卵磷脂，可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利 。
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