1、雨季干挑燕盞2個，純凈水浸泡4小時 。
2、泡好后過篩備用 。
3、燉盅膽加入純凈水，輕輕沒過燕窩即可，不要放多，清燉不加入任何材料，保留最原汁原味最有營養 。【怎么燉燕窩好吃又營養 吃燕窩的10大禁忌】
4、養生壺按燕窩功能，大概30分鐘就燉好了，如果用天際電子燉盅40分鐘就可以了 。
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