西蘭花胡蘿卜辣椒汁胡蘿卜西蘭花蔬菜汁 _生活百科

【西蘭花胡蘿卜辣椒汁胡蘿卜西蘭花蔬菜汁】1、原料：1個大西蘭花， 2個大的胡蘿卜， 1個紅辣椒。
2、做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片) ，榨汁，攪拌后立即飲用。
3、在這道汁中，胡蘿卜和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持皮膚的美白并起到明目的作用。