18、暴風刮起云遮月，風停夜靜雪花飄 。雄雞一唱天下白，銀裝素裹白皚皚 。“大寒”飄雪兆豐年，喜樂愉悅莊稼漢 。五谷豐登降瑞祥，來年豐收心喜歡 。祝你大寒納吉祥，愿君今冬身體康 。
19、大寒來臨，御寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上，愿你康健!
20、大寒養生，我有妙招，添衣加帽，保暖頭腳，早睡晚起，藏陽候春，飲食進補，溫散風寒，羊肉紅棗，效果獨到，蜂蜜雪梨，上火不擾，適量飲酒，活血通脈，平價白菜，貼心去燥，關懷送上，安康圍繞!
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